Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wiosna





Dzisiaj temperatura osiągnęła około 11 stopni, przecudownie sie teraz spaceruje, moja waga...wzrosła o pół kilo, znowu ta owulacja może coś w tym jest, wzięłam się znowu ostro za siebie, jutro planuję basen, wróciłam do regularnego jedzenia wasy, nie jem nadal słodyczy, chyba muszę zrezygnować z tej kawy 3 w jednym wiem że jest pyszna, ale niestety się nie udało żeby tak łatwo podczas diety było. Jednak do sierpnia muszę być laska bo wyjeżdżam na urlop . Nad morze, hehe 65 km od domu :)


straszną mam ochotę na naleśniki z owocami, czy znacie przepis na niskokaloryczne ciasto? farsz to już zrobię sama takie polane z jogurtem naturalnym jak coś macie to bardzo proszę o pomysły

Młody ma nadal katar, ale te olejki chyba mu trochę pomogły puściłam Go na ten spacer, byli wszędzie w Urzędzie Miejskim, Filharmonii, na basenie na trybunach i w amfiteatrze. Zachwycony wycieczką, zresztą pogoda cudowna, w dzień jakoś sobie radzi z tym katarem, to juz ja jestem bardziej marudna a jestem dorosła, a on dzielnie znosi, wieczorem mu ciężej się oddycha. Miejmy nadzieję że szybko mu przejdzie.
To na tyle pozdrawiam i idę poczytać.




  • paulinasraulina

    paulinasraulina

    5 marca 2013, 20:59

    hymm... jedyne co przychodzi mi do głowy to ciasto z mąki razowej i z odtłuszczonego mleka no i plus jajko i jak kto lubi proszek do pieczenia, chyba najmniej kaloryczna opcja

  • lulukocialek

    lulukocialek

    5 marca 2013, 20:30

    Pogoda była dzis rzeczywiscie wspaniała

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.