Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • nie podjadanie wieczorem
  • nie jedzenie słodyczy
  • przestrzeganie diety
  • beatapaulpon

    beatapaulpon

    10 stycznia 2014, 08:48

    Rzadko piszę bo bez przerwy gdzieś pędzę a poza tym nie jestem typem "piszącym" :( Cieszę się nieziemsko... bo odniosłam swój mały sukces i schudłam w tydzień małe co nie co- 4 kg!!! Wbrew temu co wszyscy myśleli... że nie dam rady, udowodniłam sobie i innym że nie ma rzeczy niemożliwych. Mam nadzieję że nie zabraknie mi wiary w siebie i dam radę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.