Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odporność na wiedzę


w moim wykonaniu. Jestem durna nie jak osioł, ale jak pół stada osłów ( drugą połowę zostawiam w razie czego w zapasie, jakbym zdurniała bardziej) . Dzisiaj zainstalowałam sobie krokomierz, bo już się trochę wkurzyłam, że tak krążę, krążę, a naprawdę nie wiem ile to ja wykrążę przez te 65 min :D taki głupi czas sobie przyjęłam, po postawieniu szafki pod telewizor, bo wydedukowałam, że mi się trochę dystans krążeniowy zmniejszył, więc wydłużyłam czas krążenia(loser). No i właśnie skończyłam przed momentem orbitować i ....nadejszła wiekopomna chwila, niniejszym z wielką radością ( i lekkim zdziwieniem , bom się spodziwała krócej) ogłaszam że w ciągu 65 min przetruchtałam 4,52 km i spaliłam 530 kcal. Huuuraaaa, jestem dumna i raczej nie blada a zaróżowiona. Naprawdę jestem z siebie dumna. Przy okazji chyba sobie oskrobałam piętę, bo kicam w nowych butach, które dzisiaj kupiłam w Lidlu,muszę rozkminić o co kaman, bo prawy but jest ok a w lewym miałam wrażenie jakby mi się brzeg zawinął do środka, ale sprawdziłam i wsio jest ok, więc to musi kryć się we wnętrzu buta, może jednak coś się podgięło przy zapiętku podczas wkładania obułwia ;).  No nic...skończyłam z nieprzepołowioną stopą, więc zalegam na chwilkę na marku, a potem będę się nawadniała. Życzę wam pięknego początku nowego tygodnia ( u mnie taki jest ). Ahooooooooojjjjjjjjjj!!!!

  • holka

    holka

    9 lutego 2020, 15:01

    Niezły dystans i dobre spalanie kalorii :)

    • Beata465

      Beata465

      9 lutego 2020, 15:46

      :D osobisty " kanar" :D

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    1 lutego 2020, 15:31

    "zalegam na chwilkę na marku" - ufff, dobrze, że nie na Marku ;)

    • Beata465

      Beata465

      1 lutego 2020, 16:59

      a już mnie nie raz korciło żeby tam wpisać M arku

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    1 lutego 2020, 15:29

    "Jestem durna nie jak osioł, ale jak pół stada osłów ( drugą połowę zostawiam w razie czego w zapasie, jakbym zdurniała bardziej)" - hahahaha :D no wymiękam. Jak to Twoje teksty to pisz do kabaretów :)

    • Beata465

      Beata465

      1 lutego 2020, 16:58

      Moje :D a co do kabaretu to napisałam o tym w innej odpowiedzi

  • Karampuk

    Karampuk

    27 stycznia 2020, 20:11

    nie rozumiem czemu sie tak do tych osiołków porównujesz, przeciez nic takiego sie nie stało

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 20:43

      od czasu do czasu muszę sobie udzielić reprymendy ( słusznej) to mi wtedy szybciej krew przepływa przez mózg :D

  • commo

    commo

    27 stycznia 2020, 19:54

    Ładny dystans dzisiaj zrobiłaś.

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 19:57

      :D ja ten dystans robię już od jakiegoś czasu, tylko nie wiedziałam że to aż tyle :D

  • alinan1

    alinan1

    27 stycznia 2020, 16:51

    brawo Ty!!:)))

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 17:01

      dziękuję ....też się paszczowo pochwaliłam :D na głos !!!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    27 stycznia 2020, 13:30

    A pół stada osłów ze względu na ten wcześniejszy brak krokomierza? Czy raczej łażenia tak duzo w nowych butach? Ja raczej postawiłabym na to drugie!!

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 14:23

      oczywiście, że ze względu na krokomierz...jak mogłam taką durną pałą być :D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    27 stycznia 2020, 13:29

    Kochana - to naprawdę sporo schodzisz tej chałupki. A jak jeszcze dołożysz chodzenia po schodach... o, to dopiero byłby wyczyn. A czy słuchasz jakiejs muzyki po drodze? Albo jakiegoś słuchowiska, zwanego w obecnych czasach ebookiem? Bo teraz juz nie musisz liczyc, wiec masz wolne moce przerobowe.

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 14:22

      zawsze towarzyszyła mi muzyka ...inaczej by mi odkorbiło przy samym liczeniu kółek :D ale się zastanawiam, czy jakiegoś języka sobie nie słuchać ...skoro teraz licznik liczy :D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      27 stycznia 2020, 17:10

      Ja ostatnio na biezni oglądałam teledyski. Ale najchętniej poszłabym dalej i obejrzała jakiś film. Tylko co wtedy z muzyka?

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 17:45

      filmów w czasie kicania to ja bym nie chciała...muszę jednak baczyć na meble które mijam :D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      27 stycznia 2020, 18:57

      A to racja. Na biezni nie odbiegnę daleko, jesli bede sie trzymać...

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 19:58

      właśnie sobie wyobraziłam jak w trakcie oglądania np. Zapachu kobiety, wychodząc z zakrętu , miałam bliskie spotkanie z jednym ze słupów w mojej chałupie :D

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    27 stycznia 2020, 13:14

    W pierwszej chwili pomyslalam, ze w nowych....czerwonych botkach kicasz :)))))) biedna pietka, oj!

    • Beata465

      Beata465

      27 stycznia 2020, 13:24

      :D nic jej nie będzie :D e nie...botki to zdecydowanie wyjściowe i hihihihi dopiero jak by był mróz :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.