Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chciałam wam


wrzucić filmiki ale nie umiem :D więc wam podeślę link do naszej stronki i tam sobie zerknijcie co wyprawia starszy aktyw :D:D http://www.aktywni40plus.radom.pl/page1/

  • moderno

    moderno

    1 lipca 2015, 19:18

    Nieźle wyginałaś swoje ciało

    • Beata465

      Beata465

      1 lipca 2015, 20:18

      hihihihi bo mnie na drugie Król Julian ....możecie mi nie całować stóp ;)

  • binga35

    binga35

    1 lipca 2015, 08:59

    Ale super!!! Przy takich tancach co tydzien to figurke mozna zyskac jak ta lala... :) Fajnie tnczysz..lekko i z gracja pomimo kg. Zycze,by coraz większa frekwencja była na tych tanecznych spotkaniach!!!

    • Beata465

      Beata465

      1 lipca 2015, 09:06

      Dziękuję, podobno to wlaśnie sekret Puchtków na parkiecie, że my tam wcale nie jesteśmy jak czołgi :D:D i bardzo dobrze niech się ludziska dziwią , miłego dnia

    • Beata465

      Beata465

      1 lipca 2015, 09:06

      Dziękuję, podobno to wlaśnie sekret Puchtków na parkiecie, że my tam wcale nie jesteśmy jak czołgi :D:D i bardzo dobrze niech się ludziska dziwią , miłego dnia

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    30 czerwca 2015, 23:27

    Bardzo fajna inicjatywa,zazdroszczę Wam ,Super :)

    • Beata465

      Beata465

      1 lipca 2015, 08:03

      W piątek się okaże jak to będzie z chętnymi za ...pieniądze :D miłego dnia

  • Aldek57

    Aldek57

    30 czerwca 2015, 22:29

    super:))

    • Beata465

      Beata465

      1 lipca 2015, 08:03

      Dziękujemy :D

  • martaluna

    martaluna

    30 czerwca 2015, 22:22

    Ale super wymiatacie :) Rewelacyjna sprawa :) No i jeszcze mialas sile na kijki? Ja podziwiam,naprawde :)

  • Beata465

    Beata465

    30 czerwca 2015, 20:36

    Jesuuuu ja jestem jakaś porąbana o 19 wzięłam kije w łapki i podążyłam do parku, właśnie wróciłam przemaszerowalam ponad 9 km w 1,5 godziny, spaliłam 1500 kcal i nie chce mi się jeść chyba zamiast tej sałatki warzywnej to zjem po prostu brzoskwinię albo jabłko albo pomidora albo nie wiem ...na pewno opiję się wody :D

  • renata96

    renata96

    30 czerwca 2015, 20:32

    Świetna sprawa ja bardzo lubię tańczyć i to byłaby dla mnie świetna gimnastyka niestety nie mam możliwości robić tego co lubię

    • Beata465

      Beata465

      30 czerwca 2015, 20:37

      może jednak ....da się zrobić coś co lubisz :D:D

    • renata96

      renata96

      30 czerwca 2015, 21:05

      Tak jak pisałam lubię tańczyć, jeździć na rowerze i chciałabym sobie kupić orbiterek. Niestety żadna z tych rzeczy nie wchodzi w rachubę z powodu mojej pracy.

    • Beata465

      Beata465

      30 czerwca 2015, 21:06

      Dziwna praca w której nie pozwalają tańczyć ani jeździć na rowerze :D:D:D

    • renata96

      renata96

      30 czerwca 2015, 22:32

      Ja pracuję jako opiekunka do osób starszych we Włoszech. Pracuję 24 godziny na 24 godziny wolne mam tylko dwa popołudnia w tygodniu po 6 godzin od 14:00 do 20:00. Nie mem możliwości wyjść wieczorami żeby potańczyć bo muszę być z moją podopieczną, nie można jej zostawić samej nawet na chwilę. Rower odpada, bo jestem w górach i nie dałabym rady na nim jeździć, a orbiterek odpada, bo co pewien czas osoby przy których pracuje umierają i wtedy muszę zmienić pracę i bardzo często miejscowość, a orbiterek nie naddaje się do transportu.

  • kachna_grubachna

    kachna_grubachna

    30 czerwca 2015, 17:22

    wymiatasz kochana :)

    • Beata465

      Beata465

      30 czerwca 2015, 17:43

      Jak się tak rozbujam to jestem lepsza niż odkurzacz przemysłowy :D:D

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    30 czerwca 2015, 13:59

    Fantastyczna sprawa ! I to Twoja inicjatywa ?

    • Beata465

      Beata465

      30 czerwca 2015, 14:35

      Moja i Kudłatej czyli tej wirówki zasuszonej z dredami :D:D

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    30 czerwca 2015, 13:34

    Okey już lecę w link :)

    • Beata465

      Beata465

      30 czerwca 2015, 13:35

      leć a potem wracaj i pisz ....:D

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      30 czerwca 2015, 13:41

      Widać ze się świetnie bawiłas:)

    • Beata465

      Beata465

      30 czerwca 2015, 13:44

      niom

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.