Witam,
Dziewczyny macie jakiś sprawdzony sposób na zatrzymywanie się wody w organizmie. Próbowałam już chyba wszystkiego. Piję więcej wody, herbatki ziołowe, ograniczyłam sól a tu nic!!! Nie wiem co mam już robić. Proszę pomóżcie!!! Moje nogi wyglądają jak nogi słonia!!
studentka_UM_Lublin
7 sierpnia 2014, 09:35sprawdź, czy w gotowych produktach nie ma za dużo soli. zawsze jak masz chwilę, kładź się z nogami do góry - oprzyj je o ścianę, fotel.... to ułatwia odpływ limfy i powrót krwi z nóg do serca. dużo się ruszaj! :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform