Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

Dziś dzień zaliczam do udanych max kroków (niestety wszystko nie udało mi się tu dodać) spacerek a pod wieczór jeszcze fitness Mel B.Zobaczymy jutro jak jest z  wagą.No i co najważniejsze w czasie weekendu minimalna ilości słodyczy (były 4 kostki gorzkiej czekolady)

9

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.