Już prawie półmetek mojego założenia ale tak opornie ta waga spada.Wiem że robię dużo błędów największy to chyba to że podjadam między posiłkami musli takie kupione w LIdlu.
Oto dzisiejsze moje menu
Śniadanie-Kawa bułka sojowa bez masła z twarogiem chudym
2 śniadanie- jogurt naturalny z musli +nieszczęsne suche musli
obiad pół miseczki zupy pomidorowej +3szt pierogów ze serem
podwieczorek musli z jogurtem naturalnym
kolacja miseczka składki (ogórek zielony 3 szt małe ogórki kiszone+pomidor)
30 brzuszków
I tyle
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
beaatka39
16 maja 2013, 16:38jUż żadnego musli
mery90
14 maja 2013, 21:06Gratuluję wspaniałych osiągnięć! :D Cieszę się, ze sie ze mną zgadzasz!
WhatBliss!
13 maja 2013, 20:50musli też nieraz mnie już zgubiło... trzymam kciuki za doścignięcie marzeń i życzę cieplutkiego wieczoru :)! pozdrawiam ♥