Zaczęłam w piątek, razem z mama.
Już miałam kilka upadków tj, 2 kostki czekolady białej i 2 plasterki wędlinki.
Chyba nie jest źle?
Ćwiczę codziennie po 30min, w piątek ma przyjechać do nas coś w podobie Vibro Max. Ciekawa jestem czy coś pomoże?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bdldorotko
28 lipca 2011, 14:52Dziekuje za wsparcie! :) Zapomniałam dopisać ze od dziś zaczynam nowe ćwiczenia - Vita ABS. Wcześniej robiłam tylko na pośladki, od dziś cala seria :)
kasia.89
28 lipca 2011, 14:37Chyba jest raczej bardzo dobrze, gratuluję (i troszkę zazdroszczę dietkowej wytrwałości) i oby tak dalej, trzymam kciuki:)
migoma11
28 lipca 2011, 14:35białej czekolady unikaj, bo to zgubna przekąska, ale wędlinka jeśli drobiowa to w jednym plasterku ma ok 20-25 kcal, więc spokojnie możesz jeść na ciemnym chlebku:)