Witam Wszystkich Gorąco!
Jestem w klasie maturalnej i właśnie zaczynam ferie więc czas ruszyć tyłek i zrobić coś ze sobą ;)
Na początek zacznę od 6-minutówek Ewci ;)
ćwiczyłam je w wakacje i dawały niesamowite efekty !
Mam nadzieję, że i tym razem się sprawdzą :D
Zaczynam delikatnie po 3 x 6 min/na dzień i z każdym dniem dokładam po jednym filmiku :D
Będę starała się jeść czysto i regularnie w ciągu dnia ;)
od 18:00 aż do rana-zero żarcia ! xd
wstawiam moje aktualne szuper "sexi" zdjęcie ;)
będę z czasem dodała kolejne z efektami ;)
pozdrawiam ! jestem otwarta na rozmowę i uwagi :P
NancyB
3 lutego 2014, 15:34Rób dużo cardio! :)
Szyszulkaa
3 lutego 2014, 15:23Powodzenia ! ;) Ja chyba sama sie za ewkę wezmę skoro daje takie super efekty :P