Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie uzupełnienie


Rozpoczęcie odchudzania
15 marzec 2009 - waga 121 kg

15 marzec do 1 maj             - waga 108 kg - spadek 13 kg
1 maj do 1 czerwiec             - waga 108 kg - spadek  0 kg (przerwa)
1 czerwiec go 1 lipiec           - waga 104 kg - spadek  4 kg
1 lipiec do 1 październik       -waga 104 kg - spadek  0 kg (przerwa)
1 październik do 1 listopad  - waga   98 kg - spadek   6 kg

razem 23kg .. jakoś leci, byle do przodu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.