Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek :)


Trening podstawowy + kluseczki z kiełbaską z indyka i jajkiem, 2 łyżeczki nutelli niestety.
Wczoraj widziałam efekty a dziś odwrotnie jakby wróciło ze 2kg , mam nadzieje że to woda.
Trening popołudniowy o 15.30 a 16.00 spacer 40 min , rowerem do sklepu a wieczorem basen. Na koniec winne spotkanie :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.