Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Teraz już na dobre zostanę pod tym nickiem

Hej, witam się z Wami pięknie ;)

Niektórzy z Was znają mnie z nicka piwnooka_dziewoja, cześć_Basia, czy do niedawna Basiulkowo. Teraz jest to Basioowo. Mam już wszystko rozpisane. Do końca września zamierzam się rozbujać z pamiętnikiem - wykupić asystenta i przejść przez 'przejściowe wyzwania' - wyzwania trwające po 7 dni, tak aby wdrożyć się w rytm. 

Trzy najważniejsze aspekty odchudzania u mnie stanowią :

1. wdrożenie nawyku picia wody - u mnie zazwyczaj 700 ml na 3300 
2. zaczęcie chociaż trochę spacerować - mój Synek zaraz będzie miał pół roku, a odkąd mieszkamy z teściami na spacerze byłam  może z 4 razy.. 
3. koniec ze słodkimi przekąskami i gazowanymi napojami oraz piwem. - odkąd nie karmie Maluszka piersią zaczęłam sobie pozwalać. 

Postaram się zważyć 1 października i zaczynamy ;)

Pozdrawiam, Basia