Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dodatkowe Ćwiczenia??

Nie lubię pisać może dlatego że jestem ścisłowcem i nie potrafię lać wody.
Wiem, że moje wpisy nie będą ciekawe dla publiczności, ale może tylko dla mnie będą pomocne do motywowania się.
Co do diety to jak na razie dzisiaj 10 dzień i mogę powiedzieć idzie dobrze, nawet ochoty na słodycze nie mam, a w pracy pyszną czekoladę trzymam( Kochany Braciszek, kupił, za pożyczenie samochodu).
Co do ćwiczeń
Pn + Śr- Fitness ( aerobik + zumba+ ćwiczenia wzmacniające), fajna babka i jest motywacja do tego
Co 2 Pt -Dziś( mam nadzieje)  2 godziny Basenu z Sauną, ale coś mi się zdaje, że  to troszkę za mało  i trzeba będzie dodatkową aktywność w pozostałe dni wymyślić.

No to pa ;-)