Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.


Dzisiaj po raz pierwszy od bardzo dawna odpaliłem orbitreka (30 minut).

Przy moich schorzeniach jest to najmniej kontuzjogenna aktywność, tylko cholernie nudna😂

Czekam aż pogoda się ustabilizuje i wskakuję na rower :)

  • agazur57

    agazur57

    24 lutego 2020, 11:58

    Orbitreka nie mam, ale na steperze oglądam seriale, muzyki słucham, książek się nie da czytać. Ale jak miałam rower, to czytałam książki.

  • roweLova

    roweLova

    24 lutego 2020, 11:08

    Oj i ja na rower czekam z utęsknieniem. Dla mnie receptą na nudę podczas ćwiczeń jest muzyka. Odpalam sobie na słuchawkach i staram się wyłapać* smaczki czy to muzyczne czy wokalne. Czasami się tak skupiam, że nie wiem nawet kiedy czas mija. * taka ciekawostka. Ten komentarz pisze ponownie bo vitalia mi go nie przyjęła bo podobno zawierał obraźliwe słowo. A chodziło o słowo +w s ł u c h u j ę+ a konkretnie o zbitkę 5,6,7 litry. Dlatego słowo zamieniłąm na wyłapuję. No ale padłam i leżę.

    • barsta

      barsta

      24 lutego 2020, 11:22

      hahaha:) masakra czasami z tymi filtrami :P Co do orbi to już próbowałem słuchać muzyki, oglądać seriale, słuchać audiobooków czy podcastów - faktycznie łatwiej wtedy znieść te 30-40 minut ale mimo wszystko dalej wieje nudą :) Chyba pozostaje jakoś przecierpieć do czasu rowerowych wojaży :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.