HEJ !!!!!!!!!
dziś w końcu znalazłam siłę aby przejrzeć dokładnie co się u Was dzieje :) jesteście mega inspiracją oraz dajecie niesamowitego powera. mnie znów dopadło mega przeziębienie. rozłożyło mnie totalnie jednak wystartowałam z treningami. Dziś MEL B mnie sponiewierała że ledwo wstałam z podłogi o.O ale i tak ją uwielbiam :) jutro kolejny dzień rozpocznę od wycisku :D
dobiłam do dwóch miesięcy w całym moim fit życiu :)
wczoraj przed kolejną sporo dawką ćwiczeń, które Wam pokazałam w ostatnim wpisie dokonałam pomiarów i okazało się ze jest mnie optycznie MNIEJ i to o całe 25 cm, z samego brzuszka spadło 10 cm. jestem zadowolona i głodna sukcesu.
oto ja na początku : żal patrzeć jak człowiek może się zapuścić !!!
a teraz tak :
i fotomenu :D
I śniadanie:
płatki z mlekiem i decha owoców+ daktyle YUMMIE :D
II śniadanie
chlebek słonecznikowy, serek naturalny , rzodkiewka, ogórek
obiad:
kurczak pieczarkami z przyprawami i makaronem :)
nim.fadora
7 stycznia 2014, 23:41Widać, że wysiłek i zdrowa żywność popłacają. Masz piękną figurkę!!! Super pupa, talia i brzuszek... :D Płaski brzuszek :) Super!!!
Shellerini
7 stycznia 2014, 21:53mniam kurczaczek wygląda przepysznie!
karolinka2703
7 stycznia 2014, 21:52Ale z Ciebie laska! Gratuluje efektu, masz zajeeee ciałko, zwłaszcza pośladki i nogi mi się podobają, zresztą brzuszek też płaski! Super ;)
Invisible2
7 stycznia 2014, 21:52Cudnie się zmieniasz, a jaka suuuper pupa! Oby tak dalej :)