Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostadni dzien wolnego


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Wczorajszy dzien rozpoczelam tak jak mowilam :) Pojechalismy z Andre oddac te wage Weight watches musze terz tylko czekac na zwrot pieniazkow na karte, pozniej TkMax i szukanie jensow dla Andre znalezslimy fajne Ben Sherman za £40 takze naprawde fajna cena :) JA kupilam sobie ciezarki na kostki aby bylo jakies obicazenie jak cwicze nogi i pupe :) Pozniej pojechalismy do Milton Keynes kupic soki do Andre Vipe i potem Pizza Hut :) Mega dlugo chodzila za mna pizza <3 Juz pozniej nic nie jadlam bo bylam taka pelna hihih. Nastpenie Costa i marsz udalo sie tylko 5km bo sie ropzadalo masakrycznie :( 

5km i 414 spalonych kalori :) 

Nastpenie do domku na chwilke doslownie, Andre umyl glowe i do fryzjera ja poszlam do ciucholandu i kupilam 2 sweterki :) Pozniej zakupy na caly tydzien i tak sie jakos zeszlo do 18 .... rozapkowalismy wszystko ja sie przebralm  i zrobilam trening tym razem cadio typowe bo zakwasy na brzuchu i boczkach nie pozwalaly na wiecej :PP

1h i 656 spalonych kalori :) 

Pozniej bylo jakos po 21, nakrecilam vloga  i wzielam sie za sprzatanie aby dzsia bylo z glowy :) 22.30 juz moglam odpoczywac :) Obejrzalam druga czesc Twilight ;) 

Nakrecilam tez nowy filmik wcozraj denko :) 

Aktywnoc na koniec dnia : 

22,793 krokow i 133 aktywne minuty. 

Dzisiaj musialam wstac po 8 jedziemy do Bletchley Andre ma market research a ja poczekam , polza po sklepach pojde na kawke bo to takie male centrum jest :) Wogole wczoraj skonczylam czytac druga ksiazke z nowego zamowienia i zostala mi jedna ostatnia :) Pozniej musimy jechac do moich rodzicow musze cos tam tacie zalatwic a pozniej lunch z kolega chyba :) Pozniej marsz ( jak pogoda pozwoli ) a na koniec trening i domowe spa :D 

Za pare dni lecimy do Polski ciesze sie ! Nie bedzie diety o co to to nie !! nie przejmuje sie tym ze przytyje wcale ale to wcale skonczyly sie czasy ze zamist cieszyc sie jakims wydarzeniem martwie  sie co zjem,  jak i ile przybiore :D Jesem na to za stara :D  Wrcamy we wtorek a w piatek juz zapisujemy sie na silownie , robie paro dniowe oczyszczecie a potem zdecydowalam sie na diete pudelkowa 2000kcl , bo jak wiece nie chce glodzic organimu bo jednak cwicze codziennie i jak trzeba bedzie obcinac to przynajmniej bedzie z czego ;) Bledy diety  typu 1000-1500kcl juz popelnilam i nie zamierzam do nich wracac. Troszke mnie to bedzie kosztowalo finansowo  , ale chce raz a porzadnie pozbyc sie tych ostatnich paru kg i juz potem tylko sobie utrzymywac czyli jesc jak teraz :) Narazie waa spada z tych +2kg ktore nagle mi przybyly, ale w sumie mam 3 wagi i kazda pokazuje inaczej , takze jak wroce kupie wage ktora mialam poprzednio i od tej wagi rozpoczne na nowo walke z silownia i dieta pudelkowa ;)  

Zycze wam mega mielgo dnia kochane :* 
S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    20 lutego 2019, 18:38

    Masz rację trzeba czasem sobie pozwolić :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lutego 2019, 23:17

      a czemu nie hhihi :)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    9 lutego 2019, 21:30

    Taka przerwa od diety Ci się należy. A kto wie może ona ruszy wagę ;) pozdrawiam ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 lutego 2019, 22:32

      Wiesz mysle ze ta Polska mi pomoze sie zresetowac ijak wroce to przejde na diete aby na wakacje czuc sie juz tak mega dobrze ze soba :) Pozdrawiam :*

  • littlenfat

    littlenfat

    9 lutego 2019, 15:21

    Tak widziałam u Ciebie te filmiki na różne partie ciała i zmotywowałaś mnie do powrotu do ćwiczeń z mel b. Zwłaszcza, że wraz ze spadkiem kg tyłek mi zanika :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 lutego 2019, 22:33

      Swietnie !!!:) O kochana dbany o nasze brzoskwinki :D:D:D

  • agacina81

    agacina81

    9 lutego 2019, 12:17

    Ale zamowilas chyba ostatnio wage? Wybierz jedna i tej sie trzymaj :) sprobuj jeszcze cos zwazyc na nich. Ale pamietasz jak moje waza? Jedna mniej pokazuje ale jak zwaze ciezarki to obie tak samo pokazuja. Ale trzymam sie jednej :) najlepsza to chyba by byla wskazowkowa :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 lutego 2019, 13:27

      Zamówiłam i jest w miarę Ok ale aplikacja beznadziejne także tez ja odeśle bo za £50 spodziewałam się czegoś lepszego ;) zamówię te z Amazonu co milalam bo oba jednak była najlepsza dla mnie , ale to jak już wrócę i zacznę walkę od nowa bo tersz to szczerze Ci powiem nie chce mi się :-p

    • agacina81

      agacina81

      11 lutego 2019, 10:16

      To super, ze mozesz odeslac :)

  • saga86

    saga86

    9 lutego 2019, 11:26

    Fajnie opowiadasz o tych smakach produktów :) zauważam, że dużo czasu spędzasz na zakupach i dużo chemii używasz na ciało, a już nie mogę zajść w głowę jak ty to wszystko zamieszczasz w ciągu dnia i masz na to wszystko siłę. Najbardziej na sprzątanie w nocy ja bym odpuściła, jesteśmy w podobnym wieku, ale jak czytam twoje aktywności i co robisz w ciągu dnia to czuję się jak starsza pani :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 lutego 2019, 13:29

      Chce dbać o ciało szczególnie teraz jak jest tak zimno i moja skóra nie dostaje żadnych witamin z zewnątrz , wiesz posprzątałam sobie wczoraj w nocy i dzisiaj obudziłam się z myśla ale super nie muszę już sprzątać hihi :)

  • annna1978

    annna1978

    9 lutego 2019, 10:52

    Dobry plan-zla waga moze niezle namieszac-sama to przeszlam-wydawałoi mi się ze chudne a to byloa psujaca sie waga:( teraz mam nowa porządną i sie nie oszukuje....

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 lutego 2019, 11:17

      Ja Mam 3 w tym momencie hihi 2 pokazują podobnie jedna +1kg .... zakupie po powrocie te z której byłam zawsze zadowolona i tyle :-)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    9 lutego 2019, 10:32

    Twoja aktywność jest mega:)))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 lutego 2019, 10:33

      Ujdzie :)

    • annna1978

      annna1978

      9 lutego 2019, 11:23

      Hehe i poczucie humoru jest;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.