Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend ;)


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Wczorajszy dzien ostatni peaku przezylam chciaz kryzys mialam okolo 11 , ze plakac mi sie chcialo ze zmeczenia :( Naszczescie szybko minelo :) Po pracy pojechalismy do kina na film CUDNY < SWIETNY :) Bumblebee <3

Image result for bumblebee

Pozniej do domku okreznymi drogami bo byl wypadek i wszedzie korki :( Takze w domku bylam dopieor po 21 i mysle sobie a odpuszcze trening, zmeczona jestem ale wewnetrzny glos mowil tyle dalas rade to na sam koniec peaku odpuscisz i mysle sobie O NIE :D Przebralam sie i zrobilam pozny trening :) 

45 minut i 418 spalone kaorie ;) 


Pozniej nagralam nowego vloga, i zrobilam sobie kapiel dluga goraca, z kawka i Baileysem <3  Maseczka z Garniera ;) 


Po 23 wyszlam z wanny dopiero i wzielam sie za pielegnacje ciala i twrzy :) Usiadlam o 23.30 i moglam sie relaksowac :) polozylam sie i zasnelam :D 

Aktywnosc na koniec dnia : 

26,986 krokow i 65 aktywnych minut


Zamowilam tez wczoraj 2 nowe ksiazki :) 

Image result for ten dzienImage result for jestem zona terrorysty

Dzisiaj budzik zadzwonil o 7.30  bo jedziemy z A na ostatnie zakupy swiateczne do Milton Keynes  i zabieramy mame jego ktora bedzie udawac ze pojechala do pracy aby kupic prezenty dla taty :) My tez zakupy spozywcze musimy zrobic , wieczrem idziemy ze znajomymi do polskiej restauracji a potem do kolezanki pograc w jakas gre planszowa :D 

Zycze wszystkim milego dnia :* 

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    23 grudnia 2018, 23:15

    O widzę, że film fajny więc muszę Brodaczowi o nim wspomnieć :D Kochana Ciebie to nic nie zatrzyma :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      24 grudnia 2018, 08:26

      Nic chyba tylko koniec swiata :D

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      25 grudnia 2018, 13:06

      :P

  • YunShi

    YunShi

    21 grudnia 2018, 23:58

    Ja też będę jeszcze dziś ćwiczyć, byłam na zakupach światecznych, więc niestety w nocy będę ćwiczyć :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 grudnia 2018, 01:35

      czesem trzeba i w nocy aby trening byl :)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    21 grudnia 2018, 16:33

    Ja właśnie bigos wstawiłam i normalnie nic mi się nie chce jakoś robić.Mlody w szkole miał wigilię więc w połowie poszłam i pomogłam wychowawczyni i dzieciakom ogarniać klasę.Wrocilam i jak siedlam tak koniec.Teraz właśnie chce zrobić trening bo mężu wybyl do babci syfon w zlewie wymienić ...Super ze juz masz luzik :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 grudnia 2018, 18:54

      Luzik w prscy ale nie w domu dopiero 25 odpoczne dzisiaj od 7.30 na nogach i ciagle w biegu godzinkę co miałam w domu to na trening wykorzystałam ;)) buziski ;**

    • kasiulec28

      kasiulec28

      21 grudnia 2018, 21:08

      Dla mnie zaczyna się okres gdzie od stania przy garach będę miała co dzień nogi jak balony ...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 grudnia 2018, 21:30

      Masakra ;/ naszczescie mnie to ominie uffff

    • kasiulec28

      kasiulec28

      22 grudnia 2018, 09:48

      Wiesz szczerze mówiąc w ogóle bym tych świąt nie robiła bo to już nie są dla mnie prawdziwe święta...nie czuje tego.Ale gości mieć będziemy więc do jedzenia trzeba coś zrobić.Patrze tu pod kątem babci czy mamy z partnerem bo w sumie zapraszamy ich żeby było im w tym czasie miło.Nie idę na gotowe bo nawet szczerze mówiąc nie ma gdzie :/ taka gościnność w dzisiejszych czasach.nie mówię tu o mamie czy babci ale ogólnie jak Cię ktoś kawa uraczy to już powinnaś się cieszyć :D

  • Kolastynka

    Kolastynka

    21 grudnia 2018, 13:12

    Super że nie odpusciłaś :-) jak się nie odpuszcza to potem jest podwójna satysfakcja :-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 grudnia 2018, 14:53

      Dokładnie ! Obudziłam się i pomyślałam jak dobrze ze jednak trening zrobiłam :-)

  • littlenfat

    littlenfat

    21 grudnia 2018, 11:45

    Miłego dnia i udanych zakupów :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 grudnia 2018, 14:52

      Dziejuje zakupy bardzo udane ;-))))

  • aniapa78

    aniapa78

    21 grudnia 2018, 10:33

    Odpoczywaj i relaksuje się. Miłego weekendu:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 grudnia 2018, 14:52

      Jutro naoewno będzie relax :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.