Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek 3/5


:) Hej Vitalijki :)

Wczorajszy dzien w pracy jakos zlecial chociaz podjadalam cukieki ( o dziwo dzisiaj waga w dol :PP ) takze po pracy po tych cukierkach przebralam sie i strzelilam trening :) 

45 minut i 440 spalonych kalorii ( malo bo inny trening ) 

Pozniej kapiel z sola i maseczka na twarz :) 

Nastepnie ogladalam serial i poszlam spac; ) 

Aktywnosc na koniec dnia : 

21,909 krokow i 73 aktywne minuty :)

Podsumowanie tygodniowe z FitBit ;) 

146,988 krokow czyli srednia : 20,998 dziennie :)

Miejsce w krokach na 98 aktywnych znajomych 5 (puchar)

Dzisiaj w pracy mamy Secret Santa ciekawe co dostane :?  i mam nadzieje moj prezent kupiony tez sie spodoba ;) Jeszcze tylko 2 pobudki o 4 rano i koniec !!!!!!!!!!! (impreza)

Buziaki ;*

S<3

  • Kolastynka

    Kolastynka

    19 grudnia 2018, 19:17

    Ostatnia pewnie najgorsza bo już jedną nogą masz wolne :-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 grudnia 2018, 20:12

      wlasnie chyba nie bo jestem nadadowana energia na sam koniec :D

  • Kolastynka

    Kolastynka

    18 grudnia 2018, 23:30

    Dajesz czadu z tymi krokami :-D dasz radę to tylko dwie pobudki :-)

  • littlenfat

    littlenfat

    18 grudnia 2018, 20:57

    Prezenty to jest zawsze masakra. Niby tyle możliwości co można kupić, a co do czego wszystkie wydają się jakieś słabe. Przynajmniej ja tak mam :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 21:19

      Udalo sie i chyba wszystkim sie podobalo ;):*

    • littlenfat

      littlenfat

      18 grudnia 2018, 21:48

      No to się cieszę. Nic nie sprawia tyle przyjemności co trafiony prezent :D

  • annna1978

    annna1978

    18 grudnia 2018, 20:14

    Te kroki...extra:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 21:18

      Dzisiaj jets gorzej ;(

  • Anankeee

    Anankeee

    18 grudnia 2018, 19:41

    Świetny pomysłz tymi prezentami niespodziankami ;) Pochwal się co Ty dostałaś ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 21:18

      Dostalam kubek z jednorozsce i kalendarz adwentowy z czekoladkami mniam :D

    • Anankeee

      Anankeee

      18 grudnia 2018, 21:20

      To miło ;D

  • karmelikowa

    karmelikowa

    18 grudnia 2018, 13:35

    No ciekawe co dostaniesz ,na pewno nam powiesz;) Pięknie wygladasz ....:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 21:16

      Dostalam nowy kubek z jednorozcem i kalendarz adwentowy z czekoladkami hihii ;)

  • agacina81

    agacina81

    18 grudnia 2018, 12:43

    A Ty co kupilas na secret santa? Juz wszystkoe prezenty masz? Zaraz swieta i odpoczniesz :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 19:35

      Kupiłam zestaw olejków do brody , czekoladki , stojak na telefon który się rozkłada i może być latarka żeby czytać książki w nocy ( kolega lubi) jeszcze troszkę byle do 24 do 22 hihi

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 19:35

      Kupiłam zestaw olejków do brody , czekoladki , stojak na telefon który się rozkłada i może być latarka żeby czytać książki w nocy ( kolega lubi) jeszcze troszkę byle do 24 do 22 hihi

  • aniapa78

    aniapa78

    18 grudnia 2018, 12:16

    Brawo! U nas są maseczki z tej serii ale akurat tygryska nie było. Chciałam wypróbować.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 19:32

      Polecam jest swetna !!! ;-)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    18 grudnia 2018, 11:34

    Kurczę co Ty masz za treningi że aż tyle spalasz?ja przy 45minutach spalam Max 290kcal... I to przy Cardio:D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 19:29

      Wrzucałam kiedyś u mnje to głównie cardio i zawsze sprawdzam dokładnie z Fitbit ;-) nie zaponinajcje ze jestem od was cięższa także to napewno ma znaczenie plus na 140 około ;-) nie wiem jak biegam bo przez prace i brzydka pogodę już tego dawno nie robiłam :-((( buuuu

  • Fallen95

    Fallen95

    18 grudnia 2018, 10:14

    Oczy jak mmilion $$ ;)

  • justagg

    justagg

    18 grudnia 2018, 10:00

    Tez kiedys mialysmy prezenty w pracy ale niestety bylo to uwazane za dziecinne glupie i w ogole robiace problem a przeciez kolezanki tyle maja na glowach (to ja bylam inicjatorka) i juz nie ma ...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 19:25

      Kurczę szkoda bo moim zdaniem jest to fajna zabawa :-)

  • Maratha

    Maratha

    18 grudnia 2018, 09:49

    my mielismy wczoraj :) ale u nas wykombinowalysmy tak ze co roku robimy liste 3 rzeczy do £15 wysylamy do organizatorki i potem losujemy. Wiec niby wiemy co dostaniemy ale niespodzianka i tak jest bo nie wiemy ktora z tych 3 rzeczy dostaniemy no i przynajmniej mamy cos co rzeczywiscie chcemy a nie kolejny kurzolapacz. No ale nas jest 5 wiec zorganizowac to jest latwo, bo robimy w departamentach a nasz jest maly :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 15:16

      u nas niewiele osob sie bawi wyszlo nasz 10 osob tylko , ale mysle bedzie zabwnie ja lubie ten moment niespodzianki takze fajnie ze nie mam pojecia co moge dostac :)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    18 grudnia 2018, 09:27

    Zawsze patrzę na ciebie jak robisz te maseczki i aż mnie kusi, żeby też sobie zacząć robić, ale z drugiej strony boję się kombinacji z cerą, bo moja skóra reaguje momentalnie na zmiany. Cukierki pomagają przetrwać czasem w pracy także niech ci idą na zdrowie :) Ah te twoje treningi :) Podziwiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 grudnia 2018, 15:15

      Ja nie mma problemow jak narazie odpukac z cera takze sie bawie w te maseczki szczegolnie lubie te bo jets swietna !:) Dzisiaj cukierkow jest zdecydowanie mnije uffff :) buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.