Hej Vitalijki
Wczoraj z rana tak jak wam napisalam tak tez zrobilam Mimo bolacego brzucha poszlam pobiegac ;)
8km w 57minut spalone 757 kalori :)
Wrocilam umylam sie , wyszykowalam i pogadlam z mama A wstalo moje kochanie z gryp chyba bo kaszlal mega i zrobil mi snidanako kochany moj Pozniej do Luton spotkac sie tata oczywiscie w urzedzie zeszlo sie ponad godzine ;/ Nastpenie zakupy w B&M w Dunstable i pojechalismy po Coste :) Maja swiateczne smaki i zmienian na chwilke kawe ;) wwkoncu Swieta ida hihih Pozniej Andre zawiozl mnie na gorki abym mogla sobie isc na spacer maly ;) Jakos 4km przeszlam :) 300 kcl spalone Pozniej do Morrisona na zakupy bo lodowka pusta Wrocilismy do domku Andre ugotowal obiado/kolacje i poszedl grc a ja zajelam sie sprzataniem swoich pierdol zeszlo mi sie troszke , ale polowa jest zrobiona tego co chcialam zostaly tylko ciuchy :) po 21 pojechalismy sie przejechac i do domku wrociimy o 22.30 wresczie moglam usiac :) Zapalilam sobie swiecki z kalendarza adwentwego i wlaczylam serial ;) Pozniej poszlam spac ;)
Aktywnosc na koniec dnia : PLAN WYKONANY :)
19,899 krokow i 110 aktywnych minut.
Nowy filmik na moim kanale :) Zapraszam :)
Jednak jak mam wolne i nie muze chodzic do pracy to czas jest na wszystko :) Na sprzatanie , na cwiczenia , na spacer, na relax ;) SUPER :) dlatego tez dzisiaj mam zamiar znowu zrobic te 18.000 krokow ;)
Wstalam o 09.30 waga nadal taka sama jak wczoraj , malpa i wieczorem i rano pokazuje to samo nie chce zejsc :D Ja jednak robie swoje i mam wywalone :D Dzisiaj ostatni dzien @ :)
Zycze milego wtorku kochane ;*
S
KochamBrodacza
7 listopada 2018, 13:46Super, że wykorzystujesz tak każdy wolny dzień :)
Barbie_girl
7 listopada 2018, 14:07Tez się cieszę ;-)
Nattiaa
7 listopada 2018, 07:34świetnie :):) relaks jest potrzebny ja mam coś lenia ostatnio
Barbie_girl
7 listopada 2018, 10:04oj bardz potrzebny a jak zlowiek nie musi isc do prcy to kurcze tego czasu tyle :D:D:D
karmelikowa
7 listopada 2018, 04:02I dobrze że masz wolne i więcej czasu dla siebie i na wszystko ,ale się nachodzilas.....wow :)
Barbie_girl
7 listopada 2018, 10:03Wczoraj jeszcze wiecej :D:D super jest ;) dzisiaj tylko pogod nie dopisuje ;(
annna1978
6 listopada 2018, 19:24Okres wszystko komplikuje...
Barbie_girl
6 listopada 2018, 21:24no niestety naszczescie dzisiaj juz byla koncowka;D
aniapa78
6 listopada 2018, 14:16Brawo za aktywność. Wiadomo że jak nie jesteś w pracy to możesz zrobić dużo dla siebie. Ale jednocześnie dzięki pracy na dużo Cię stać. Coś za coś:)
Barbie_girl
6 listopada 2018, 15:36Dziękuje ;-) dokładnie coś za coś ;-) jak narazie tak się super nie pracuje hihi tyle rzeczy robię ! ;)))
Izabela1411
6 listopada 2018, 13:08Widziałam na insta ta Twoja kawa. Ale mi smak narobiłaś. A ja mieszkam na wiosce i możesz sobie o takich pysznosciach zapomnieć niestety. Udanego wypoczynku
Barbie_girl
6 listopada 2018, 13:09no ja tez mieszkam na wiosce :D Moj mnie wozi parenascie km po kawe ;D
Pixi18182
6 listopada 2018, 11:17I super ! Nie ma wymówek. To dopiero trzeba mieć zapał :)
Barbie_girl
6 listopada 2018, 12:26Wymowki nie ma u mnie w slowniku :D
malutkikruk
6 listopada 2018, 11:13Właśnie to jest nie do wiary,.ze Święta idą:) a za oknem u nas słońce:)mam tak jak Ty, bez pracy jest czas na wszystko:) nawet z czwórką dzieci pod opieką:)))
Barbie_girl
6 listopada 2018, 12:26heheh wystarczy sie tylko dobrze zorganizowac ;) a my kobiety potrafimy ;)
aniloratka
6 listopada 2018, 10:57milego dnia :D
Barbie_girl
6 listopada 2018, 12:25Bedzie dziekuje ;)