Hej Vitalijki
Wczoraj dzien w pracy spokojniejszy niz caly tydzien az za bardzo :D Jednak przetrwalam do 18 Kochanie przyjechal, standardowow jak to w srode pojechalismy do Costy :) i wzielo nam sie na pogaduszki takze jezdzilismy i gadalismy Pozniej w domku pogadalam z jego mama takze dosc pozno sie przebralam zeby pocwiczyc jakos bylo po 20 ..
45 minut i 435 spalonych kalori ;)
Perfekcyjne rozpoczecie weekendu Kawa, cwiczenia i dluga kapiel z ksiazka Prawie juz skonczylam zostal tylko jeden rozdzial na dzisiaj ;)
Po kapieli byla juz 22. ogarnelam sie popatrzylam na YB i obejrzalam film z Andre.
Aktywnosc na koniec dnia ;
18,034 kroki i 47 aktywnych minut
Dzisiaj chcialam spac dluzej , ale sie nie da no poprostu ;) Jednak udalo sie przespac 8h Waga spada i dzisiaj mam 76.9kg Zaraz ide pobiegac bo ostatnio tylko cwicze w domu jako ze jest ciemno jak wracam to chcociaz w wolne dni postaram sie miec ruch na dworze ;) Wiecej nie bede pisala co bede robila bo przeciez w jutrzejszym poscie napisze co robilam takze milego dnia kochane ;*
S
Dzisiaj mialam sie wyspac a wstalam o
KochamBrodacza
15 października 2018, 10:12Historia tego człowieka jest okropna, nie wyobrażam sobie co mógł przeżywać ;/
Barbie_girl
15 października 2018, 12:02ksiazke naprawde polecam swietna !
karmelikowa
12 października 2018, 01:07Gratuluje spadku wagi :)Szkoda mi tego chłopaka zmarnowali mu życie. ...:(
Barbie_girl
12 października 2018, 09:51mnie tez go szkoda ;(
sachel
11 października 2018, 11:50Gratuluję spadku wagi życzę cudownego weekendu :)
Barbie_girl
11 października 2018, 11:53Dziekuje bardzo ;)
Nattiaa
11 października 2018, 10:50super że waga spada, i co ciekawa ta książka??
Barbie_girl
11 października 2018, 11:51Kurcze powiem Ci mysalalm ze bedzie nudne bo przeciez tyle tych wiadomosci ogladalam o tym a jednak jest mega napisana i mimo pracy po 11h dziennie przeczytalam ja w 5 dni :) Po pracy przed czytalam kiedy tylko moglam :D
nitktszczegolny
11 października 2018, 10:40Gratuluję spadku :)
Barbie_girl
11 października 2018, 11:50dziekuje ;) Dzisiaj wieczor kino popcorn i winko takze jutro bedzie pewnie + ;)