Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend czas zaczac ;)


:D Hej Vitalijki :D

Wczoraj to dopiero bylo zamieszanie w pracy, serwery padly i cala Europa stanela tyle kasy stracili :p Szeg mowi do mnie o 15.45 mam zla wiadomosc musisz zrobic to , to i to a ja do niego a ja mma gorsza za 15 minut ide do domku :D Jego mina bezcenna haha. 

Andre byl po mnie punktulanie i to w dodatku z kawka z Costy <3 Kochanie moje zawiozlo mnie 25km nad jeziorko abym mogla sobie pobiegac w pieknych rejonach , chyb mnie kocha:PP nie dosc ze zawozi to jszcze czeka w aucie na mnie <3 Do UK wrocilo lato takze bieh byl rewelacyjny ! Na instastory dodawalam filmiki :) 


8 km w 55 minut spalone kalorie 754 :) 

Po drodze przejechalismy przez moj ulubiony park i udalo sie zrobic fotke ;) 


W domku bylismy przed 19, pogadalam z mama Andre, zrobilam sobie drinka, wzielam kapiel i nalalam goracej kapieli ;) Relax na 102 ! Ogladnelam  seriale i poszlam spac okolo 1 rano ;) 

Aktywnosc na koniec dnia ; 

23.956 krokow i 98 aktywnych minut. 


Wstalam zaraz po 8 , ale od 7 juz tak tylko patrzylam w sufit starajacsie zasnac dalej :P widze za oknem znowu slonko swieci narazie 11 stopni, ale pozniej ma byc 22:D Mial byc trening w domu , ale skorzystam z pogody i pojde pobiegac :) Mama ma dzisiaj 61 urdziny takze pojedziemy do niej z prezentem zrobie wam pozniej zdjecie  :) 

Waga lekko spadla , ale nadal jestem jak balonik napelniony woda, ta sobota nie bedzie dobra jezeli chodzi o wazenie i mierzenie .... 

Zycze wam milgo dnia kochane ;* 
S<3


  • NaDukanie

    NaDukanie

    28 września 2018, 10:35

    Nie ważne jest ważenie i mierzenie. Ważne jest, że masz do dy humor i pogoda dopisuje :) Wspaniałego wypoczynku w weekend życzę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      28 września 2018, 10:38

      Masz racje pomimo iz mam wzrost nie przejmuje sie zyje nadal i robie swoje ;) Humore dopisuje :) Buziaki

  • annna1978

    annna1978

    27 września 2018, 22:35

    No kocha....:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      28 września 2018, 08:47

      nie ma wyjscia :D

  • karmelikowa

    karmelikowa

    27 września 2018, 20:41

    Ładnie tam u ciebie .....i super foto no i pogoda tez chyba nie najgorsza ....

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 21:58

      pogoda rewelacja wczoraj i dzisiaj :) jutro juz tak nie bedzie ;(

  • karmelikowa

    karmelikowa

    27 września 2018, 20:39

    Komentarz został usunięty

  • StrongFit

    StrongFit

    27 września 2018, 19:54

    Ale pogoda u Ciebie... Bajka!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 21:57

      szok normalnie ze tak pieknie :)

  • 106days

    106days

    27 września 2018, 19:16

    Hahaha juz widze mine Twojego szefa haha ;) super aktywnosc jak zwykle. Wszystkiego co najlepsze dla Mamci :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 21:55

      fajna byla :D ja sie nie piernicze :D jeszcze mu dogryzlam ze przez niego musze sie kawy napic bo mnie wykonczyl :P dziekuje w jej imieniu :)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    27 września 2018, 18:46

    Daj trochę tego słońca :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 21:53

      nie oddam bede samolubna tym razem :D

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    27 września 2018, 13:32

    Przystojny ten Twój Andre i dba :-))) ideal wręcz :-). Jakiej jest narodowości ?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 21:51

      Mama rodowita angielka a tata Armenczyk :)

  • fitball

    fitball

    27 września 2018, 13:03

    ooo jaka piękna pogoda u Was, u nas buro i ponuro, dobrze że choć nie pada

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 21:51

      dzisiaj bylo znowu lato ale od jutra juz nie bedzie tak kolorowo niestety ...

  • ducia

    ducia

    27 września 2018, 10:58

    kocha, kocha, ale chyba lepiej by było dla niego jakby trochę pobiegał razem z Tobą :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:44

      no lepiej , ale jak nie lubi to nie bede go zmuszac :D

  • agacina81

    agacina81

    27 września 2018, 10:42

    Jak zwykle akrywnie, a jeszcze w sloneczku to w ogole super. W Szkocji niestety juz jesien

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:43

      wczoraj to byla rewelacja za to dzisiaj mialam ciezko bieg no ale sie udalo ufff ;)

  • aniapa78

    aniapa78

    27 września 2018, 10:42

    Bo to jest miłość:)) Taki facet to skarb. Ale on też ma skarbami:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:42

      hehe mam nadzieje ze to wie hehe ;)

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    27 września 2018, 10:25

    W tyg tez środa jest moim pierwszym dniem wolnego ;) tez miło sie zaskoczyłam jak na dwór wyszłam , jyz bylam przerażona jak dwa dni temu rano bylo tylko trzy stopnie ;( w kazdym razie dzien zaczynam siłownia ;) motywujesz do cwiczenia ;) pozdrowienia ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:42

      Dziekuje kochana ja juz po biegu dzisiaj ciezko bylo, ale mam nadzieje jeszcze na spacer sie wybrac pozniej bo jest tak pieknnie ze w szoku jestem !:) Mielgo dnia ;*

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    27 września 2018, 10:09

    powiem ci ze z tym twoim bieganiem pewnie masz pupe jak 17stka :D super ! super ! super! jestem z ciebie taka dumna, pamieam jak jeszcze jakis czas temu walczyłaś z nadwagą i nie moglas przestac jesc a teraz nei dosyć że schudłas to jeszcze to utrzymujesz i to w zdrowy sposób! Brawo ty ;) Mysl już o alternatywie biegania na zimę bo w zimie ciężko biegac ;(

    • agacina81

      agacina81

      27 września 2018, 10:41

      W uk nie ma zimy ;) chociaz rok temu troche sniegu bylo ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:41

      hehehe wczoraj w pracy kolega mi powiedzia ze chlopaki o mnie gadali ze robie sie coraz bardziej sexy hahah , jestem sama z siebie tez dumna ze nie mysle o slodkim jak tylko otworze oczy ba pare dni bez slodkiego nie sprawia mi juz problemu i ostatnio nie jem nawet chipsow !:) Moze nie jem fit, ale staram sie jesc mniejsze porcje i nie podjadam i taki styl mi odpowiada bo sie nie mecze ;) pokochalam ruch , wiesz jedyne co w zimie mnie mze zaskoczyc to to ze bedzie bardzo ciemno wiec myslalam zeby biegac 3 dni kiedy mam wolne a reszte dni robic treningi w domku. w tym rokuzapowiadaja ostroa zime w UK wiec moze byc ciekawie ... dziekuje a mile slowa ;*

  • sachel

    sachel

    27 września 2018, 10:05

    U nas słonecznie, ale chłodno. Miłego dnia!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:35

      wlasnie wrocilam z biegu slonko grzeje super ;)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    27 września 2018, 09:47

    Gratuluję asertywności w pracy ! I zazdroszczę pogody w UK - w Polsce dziś szaro-buro. Wszystkiego najlepszego dla mamy ! Super, że masz takie wsparcie w Andre :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:35

      jestem sama w szoku jak u nas jest pieknie juz drugi dzien ! bo w niedziele to bylo 2 stopnie i juz myslalam ze tak zosatnie a tu prosze ;)

  • Anika2101

    Anika2101

    27 września 2018, 09:43

    Fakt pogodę mamy cudowną, A na bank Cię kocha za każdym razem to Ci pokazuje, mój mąż by na mnie nie czekał w samochodzie, ale biegał ze mną tak mnie woził na siłownię aby mnie zmobilizować do ćwiczeń i ćwiczyliśmy razem hehe udanego dnia Ci życzę buźka x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:34

      kochana wiesz jak ja bym chciala aby moj Andre pobiegal ba nawet aby przeszedl 1 kolo , ale ciezko u niego dzisiaj mam nadzieje chociaz sie ruszy na spacer ze mna przy tak pieknej pogodzie :) Rozleniwil mi sie faacet ;( Milego dnia rowniez :* xx

  • nata89

    nata89

    27 września 2018, 09:42

    Wszystkiego najlepszego dla mamy:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 września 2018, 11:31

      Dziekuje w jej imieniu ;):*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.