Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wreszczie weekend !!


(kwiatek)Hej Vitalijki(kwiatek)

Czwartek godzina 20 jak zaczynam to do was pisac :) Jestem wykonczona ! 

Porowanienie jak wygladalam rano a jak teraz :P 

Image result for wykonczony czlowiek

W pracy jakos zlecialo , ale dobrze ze tylko do 16 bo naprawde tydzien byl ciezki ... Po pracy Andre mowi ze chce do fryzjera :D To pojechalismy a ze obok Costa to wstapilam tak na kolacje na tosta i pyszna kawke  <3 Kupilam tez sobie wreszczie travel mug :)

Wrocilam do domku , Andre sie wykapal i pojechal na fizio a ja mimo zmeczenia mowie nie ma to tamto idz zrob interwal biegowy ! Takze dziewczyny to nie jest tak ze mi sie zawsze chce i mam tej energi tak duzo , poprostu jezeli cos zaplanowalam to sie musze tego trzymac a obiecalam sobie ze do czwartku wlacznie  trening jest codziennie i sie udalo !:) Jutro Reset a od soboty jedziemy dalej :) 

8km w 57 minut spalone kalorie 758 :) 

Teraz wrocilam pisze do was zaraz ide sie umyc i o 21 Love Island ;) 

Dzisiaj od 2 osob uslyszlaam ze schudlam znowu :) Waga jest jaka jest , ale jednak cos z tym cialem sie dzieje ;)

Opalenizna tez jest sliczna brazowa jak nigdy z UK ludzie pytaja czy bylam na urlopie a ja dopiero jade! :) 

Pozatym oficjanlnie moge stwierdzic ze przerzucilam sie ostatecznie z rozmiaru 12(40) na 10(38) :D Wszystko w rozmiarze 12 jest na mnie za duze :DWiadomo wyjatki sie zdarzaja bo tez czasem zalezy od firmy. Mam ostatnie tez pare koszulek rozmiar 8 (36) ktore leza super takze rozmiar rozmiarowi nie rowny. Rozmiar 10 do takiego dazylam i jestem zadowolona ;) 8 nigdy nie byla moim marzeniem lubie miec cycka i dupke a przy rozmiarze 8 niestety wygladam dziewczeco a nie kobieco ;( takze jeszcze zeby te 4-5kg zlecialo i jestem na MECIE :) 

Waga nareszczie powoli sobie spada !:) Jutro ma przyjsc @. Humor dopisuje ! Jutro dzien z mama a Andre jedzie na ryby, ide tez na nowy hybryde bedzie super dzien !! 

Narazie jednak pije ciderka prosto z lodowki o tego mojego ulubionego <3

Image result for kopparberg strawberry and lime cans

Kroki na te godzine :

21,446 i 76 aktywne mnuty :) 


Oczy sie kleja ale do Love Island wytrzymam !! 

Milej nocki kochane ;* 

Image result for milej nocki

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    23 lipca 2018, 08:45

    Zmiana rozmiaru jest super :) Gratuluję :* Najważniejsze że jesteś zadowolona z siebie i tu Cię popieram niektóre kobiety wyglądają o wiele apetyczniej jak mają tu i ówdzie więcej :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 lipca 2018, 09:58

      u mnie to akurat fakt przy wadze 65kg nie mam nic ani z przodu ani z tylu ani nigdzie haha a

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      23 lipca 2018, 12:02

      Dlatego nie ma co przesadzać :)

  • wPatka

    wPatka

    22 lipca 2018, 15:26

    Świetnie :D Gratuluję spadków jak nie w kg to w wyglądzie :P:P:P:P:P :) Jędrna brzoskwinko :D

  • aniloratka

    aniloratka

    20 lipca 2018, 11:09

    a mi rozmiary w H&M zmienili i tez jakims cudem jestem 10 (gora) leje z tego. odpoczywaj <3

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 22:21

      W HM tez lubię kupować bo mam zawsze S hahaha nie odpoczelam ale moze jutro :-)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    20 lipca 2018, 10:33

    super, gratuluję! waga może i stoi w miejscu, ale skoro codziennie ćwiczysz, to zmienia się sylwetka! :) wypoczywaj! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 22:18

      Tak myśle :-) miałam odpoczywać a było busy ake jutro odpocznę :-)

  • annna1978

    annna1978

    20 lipca 2018, 10:03

    Wspaniale podejscie masz ze zaplanowalas i sie trzymasz tego:) ja ten tydzien urlopowy postanowiłam chodzic i to sie udaje wspaniale:))) dawno sie tyle nie ruszyłam:)

  • Semi_

    Semi_

    20 lipca 2018, 08:35

    Fajne porównanie jak wyglądam rano a jak teraz :D

  • bourbon-

    bourbon-

    20 lipca 2018, 08:13

    Faktycznie jesteś taka przybrązowiona. Też bym chciała ale od tygodnia leje, nawet chodzi się w deszczu a już nie mówiąc o jakimś opalaniu :(

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 21:56

      U nas to już tyle deszczu nie było ze zapomniałam jak wyglada :-p

  • Pami8976

    Pami8976

    20 lipca 2018, 07:00

    Bo waga to tylko cyferki. A Ty dużo się ruszasz to i ciało się zmienia:) sama chyba kiedyś wstawiałaś porównanie osób, które zaczęły ćwiczyć a waga się nie zmieniła a nawet"przytyły". Zmieniłaś styl życia i to co było już nie wróci:) buziaczki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 21:54

      Mam nadzieje ze nie wróci :-)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    20 lipca 2018, 04:30

    Gratuluję rozmiarowki ,to cieszy i to jeszcze jak:D :D :D Miłego dnia :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 21:54

      Dziękuje bardzo ;-) ;*

  • Anankeee

    Anankeee

    19 lipca 2018, 22:34

    Świetne porównanie ;););););););););)

  • aniapa78

    aniapa78

    19 lipca 2018, 22:15

    Też tak mam- zaplanowany trening i go robię. Nie zastanawiam się czy mi się chce.

    • Anankeee

      Anankeee

      19 lipca 2018, 22:33

      Tez bym tak chciała :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 21:52

      Wszystko siedzi w głowie :-)

  • agacina81

    agacina81

    19 lipca 2018, 22:15

    Widzisz? Ty masz rozm 10 a ja 14. Gruba jestem ;) to prawda z ta opalenizna, moj maz i syn opaleni jak po urlopie, ja mam stopy opalone najbardziej ;) z cwiczeniami tak jest, jak sie cos zaplanuje, to trzeba robic, bo jak sie odpusci raz, to moze to nastapic jeszcze raz.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 21:51

      Nie jesteś gruba !!!! Ty dopero urodziłaś zaraz będziesz mieć znowu 10 :-) No najgorsze są dla mnie przerwy dłuższe niż 1 Max 2 dni wtedy najgorzej się powraca ...

    • agacina81

      agacina81

      21 lipca 2018, 10:56

      Ale zad mam jak szafa trzydrzwiowa ;)

  • patkak

    patkak

    19 lipca 2018, 21:53

    Fakt w opaleniźnie ci do twarzy, już nie musisz jechać na wakacje ;) cydr, pycha, ale truskawkowego nigdy nie piłam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 lipca 2018, 21:48

      Oj muszę muszę hihi :-) pyszny ten truskawkowy ! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.