Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prime week i zakupy


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Pisze do was dopiero teraz ... mlyn w pracy jak nie wiem ... zaczal sie PRIME i wszyscy zamawiaja na potege :) Wczoraj po pracy mialam taki bol glowy straszny ( na okres ) ze treningu nie bylo ale 16.000 krokow sie uzbieralo bo w pracy pobiegalam hahahaha.Dzisiaj mialam  wiecej pracy przy kompie kontrolujac wszystko mega duzo stresu w pewnym momencie myslalam ze sie poplacze , ale dalam rade ! 

Waga lekko w gore mimo dobrek diety , ale za 4 dni @ takze nie dziwmy sie, Zostalo 31 dni do wakacji takze chcialabym pojechac z waga 73kg , takze czas spiac poslady :D 

Zaczelam od dzisiaj mimo mega zmeczenia przebralam sie i poszlam zrobic interwal :)

8km w 57 minut spalone kalorie 758 ;)


Teraz ogladam Love Island i w czasie reklam robie ten wpis ;) Kroki na godzine 21 18.779 :)

Zapomnialam wam pokazac jaka niespodzanke sprawil mi Andre :) Kupil mi teraz nad morzem takie cos nawet nie wiem kiedy hehe :) <3<3

Tak jak pisalam urlop sie zbliza wielkimi krokami takze kompletuje garderbe na wyjazd ;) Musialam kupic shorty nowe jeansowe bo te z tamatego roku sa za duze mimo iz mam taka sama wage centrlanie musialam kupic mniejszy rozmiar bo te leca mi :) Kupilam tez stroje kapielowe i sukienki ;) Shorty jensowe oczywiscie wysoki stan zeby boczki pochowac ;) 



Kupilam sobie tez skakanke ktroa liczy skoki, czas kalorie :) chce po interwalach codziennie teraz skakas lub w dni kiedy nie mam treningu chcoiaz 10 minut takich podskoskow ;) Wczoraj cos tak o tym w TV mowili jak wiele skakanka moze zrobic dla naszego ciala ;) 


Czekam teraz na przesylki :) 

Wiecej nie mam co pisac jako ze praca zajmuje caly moj czas teraz, W czwartek robimy dodatkowy caly dzien ... w sumie dobrze pieniazki sie przydadza :D:D Po Love Island wlacze sobie jeden  odcinek nowego seiralu w ktory sie wciagnelam SIREN i pojde spac ;) 

Image result for siren

Zycze milej nocki kochane :* 

Image result for dobranoc

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    19 lipca 2018, 13:12

    Fajne te szorty :) Jaki miły prezent od Andre, wie co lubisz :P :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 lipca 2018, 15:33

      o wie wie :D:D:Dkurcze shorty przyszly dzisiaij i mama mowi ze wygladaja na duze takze mam nadzieje ze to tylko wizualnie tak ....

  • nowypoczatek111

    nowypoczatek111

    17 lipca 2018, 21:48

    no no, widzę że aktywnie u Ciebie, jak zwykle. Gratuluje! A co do @ - mnie też zawsze boli głowa przed okresem, więc doskonale Cię rozumiem. Trzymam kciuki za dalsze spadki, powodzenia!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 22:15

      jejku u mnie sie to zaczelo 2-3 miesiace temu te bolesci glowy wczesniej nigdy nie mialam ;( dziekuje buziaki

  • mtsiwak

    mtsiwak

    17 lipca 2018, 19:18

    Ja wlasnie na prime week sobie zamowilam materac :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:27

      dzieki za prade hehehe :D:D:

    • mtsiwak

      mtsiwak

      17 lipca 2018, 21:47

      Swoja droga w Chicago jest duzy magazyn Amazonu. Byli chwile w Wisconsin bo tam placili jakos mniejsze podatki czy cos, ale potem im miasto dalo jakis deal i wrocili spowrotem :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 lipca 2018, 12:01

      Amazon ma wszedzie miejsowki :D:D:D

  • kika_kudzika

    kika_kudzika

    17 lipca 2018, 18:14

    Biala bluzka rewelacja. Nawet jako tunika ze strojem kapielowym. Super

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:26

      tez tak mysle :) chce jednak kupic bialy zwykly krop top i bialy kapelusz i juz wiem jakie chce zdjecie w tym na plazy haha :D glupol ze mnie :D

    • kika_kudzika

      kika_kudzika

      17 lipca 2018, 20:40

      E tam, glupol. Czasami czlowiek musi. Inaczej sie udusi :) :)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    17 lipca 2018, 16:38

    super zakupy :) powodzenia w pracy :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:24

      Dziekuje ;* dalam rade kolejny dzien !:)

  • niessiaxd

    niessiaxd

    17 lipca 2018, 13:04

    oh ale pieknę zakupy! waga nie jest wyznacznikiem a te ubrania! ehh czekam aż mi też będą spadać spodnie z tyłka :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:23

      spadna niedlugo spadna :D:D czekam na listonosza !!:!)

  • aniloratka

    aniloratka

    17 lipca 2018, 10:49

    gdzie znajde ten serial ? wyglada jak cos dla mnie :D waga waga, ale jak ciuchy sa za male to najlepsza nagroda :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:20

      ja wszystko ogladam tutaj https://flixtor.to/ nie za male tylko za duze chcialas powiedziec chyba bo za male to bym sie nie cieszyla :D:D

    • aniloratka

      aniloratka

      18 lipca 2018, 11:00

      haha, masz racje przekrecilam XD

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    17 lipca 2018, 09:57

    O jakie seksowne ciuszki! Ślicznie ci w tym kolorze orange na zdjęciu!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:19

      lubie byc sexy :D:D:D dziekuje ;*

  • Anika2101

    Anika2101

    17 lipca 2018, 09:15

    skakanka dobra jest na nogi ale tylko dla osób które nie maja problemów z kręgosłupem kiedyś też skakałam na skakance, na same cyferki nie ma co patrzeć ja z wagą 77 wyglądałam lepiej niż ról wcześniej z 76 kg, teraz jest już super ale ja się nie ważę robię to teraz raz na 2 tygodnie kontrolnie. Miłego dnia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:17

      no ja raczej problemow nie mam boli tylko na okres ale to chyba u wiekszosci dziewczyn ;( bo Ty kochana masz malutka wage to nie muszisz jezeli mi sie uda zejsc do 70kg to tez bede sie powoli wydluzala sobie dni kiedy sie waze zaczne od co drugigo dnia pozniej co 3 itd ... Buzaki milego wieczoru xx

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    17 lipca 2018, 09:12

    czytajac TWOJ Wpis zaczelam liczyc ile zostalo do naszego urlopu... i tez nie zostalo duzo... 38 dni :) chyba tez powinnam zaczac myslec o zakupach ciuchowych... heh.. moze zaczen jak wolne weekendy beda... poki co sie nie sklada :) wytrwalosci w pracy :) ja mam wolne teraz wiec relaks:) pozdrowienia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:15

      ja to codziennie po pracy sie powstrzymuje aby czegos nie zamowic :D:D zazdroszcze wolnego ja jeszcze 2 dni .... buziaki

  • Semi_

    Semi_

    17 lipca 2018, 09:05

    Ekstra te ciuszki :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:11

      juz czekam na przesylki, listonosza wypatruje :D

  • Nattiaa

    Nattiaa

    17 lipca 2018, 07:41

    kilka lat temu skakałam na skakance jak szalona, nogi robi super ale brzucha nie za bardzo :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:09

      mnie najbardziej o nogi chodzi wlasnie :D:D dalas mi nadzieje !!!:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 20:09

      ile dziennie skakalas ??

    • Nattiaa

      Nattiaa

      18 lipca 2018, 07:32

      łoo już nie pamiętam ale na pewno 300 skoków było lało się ze mnie :D

  • Pami8976

    Pami8976

    17 lipca 2018, 07:00

    Jak słodki kubasek. Żal mi by było w nim pić:D i gdzieTy masz te boczki, że chcesz je ukrywać?:D a o skakance słyszałam, że dużo dobrego robi na ciało:) biedna zapracowana:* ale niedługo urlop to odpoczniesz:) i trzymam kciuki za spadek:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 13:20

      No ja narazie nie pije :D:D Stoi jak na wystawie ;) oj mam boczki mam mam ;( Juz sie nie moge doczkeac zeby skakanka doszla ;D Urlop za 30 dni yay !:):):):)

  • madziasamosia

    madziasamosia

    17 lipca 2018, 01:17

    swietny ten kostium w kropeczki. Ostatnio mam fiola na punkcie wszytkiego co w kropki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 13:19

      Tez mi sie ten motywpodoba ;)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    17 lipca 2018, 00:55

    Fajne te ciuchy ...i ten kubek z jednoeozcem śliczny jest :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 13:17

      Kubek od kochanie :) znam mnie dobrze heheh ;):) Ciuchy juz czekam na dostawe hehe :)

  • patkak

    patkak

    17 lipca 2018, 00:15

    Świetne zakupy, wszytko jest bardzo ładne. Fajny ten serial? Widziałam ostatnio jego reklamę

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 13:17

      Mnie sie bardzo podoba bo lubie taka fikcje :D: teraz jednak mam nadrobiony i musze czkean na nowy idcinek buuuuuu

    • patkak

      patkak

      17 lipca 2018, 13:26

      To chyba poczekam aż wyjdzie kilka nowych odcinków i dopiero wtedy zacznę oglądać bo nie ludzie czekać ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 19:54

      Ja tez nie :-( bylo chyba 10 cos takiego ...

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    16 lipca 2018, 23:53

    Musze zerknac co to za serial bo ostatnio zle sypiam i albo czytam albo filmy ogladam moze by sie serialik jakis przydal. Sukienka oczywiscie z myszka :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 13:14

      mnie sie bardzo spodobal ;) jednak juz nadrobilam i teraz musze czkeac na nowy odcinek ;( Musi byc myszka :D:D

  • Maratha

    Maratha

    16 lipca 2018, 23:17

    Cwiczenia cialo zmieniaja. U mnie w pamietniku w porownaniu masz 2 miesiace gdzie waga wzrosla a wizualnie jest szczuplej. Chodzenie to wprawdzie cardio i miesni az tak bardzo nie zbuduje ale wysmukla ladnie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 lipca 2018, 13:01

      wiesz ja duzo cwiczylam w zimie i na wiosne bo pogody na marsze nie bylo takze dywanowki lecialy :) Teraz dolozylam interwal bo marsze mnie znudzily hehe ;)

  • aniapa78

    aniapa78

    16 lipca 2018, 22:49

    Może waga ta samą ale przez ten rok ćwiczyłaś i ciało zmieniło się. Fajne ciuchy. Miłej nocy:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 lipca 2018, 22:55

      Dziekuje bardzo kochana ilej nocki :*

  • Devil_

    Devil_

    16 lipca 2018, 22:44

    Dobranoc ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.