Hej Vitalijki
Witam was w moj ulubiony dzien tygodnia czwartek 
Wczorajszy dzien w pracy przebiegl spoojnie , ale nie chcialo mi sie i wraz z A wyrwalismy sie o 17 
Ja odrazu przebralam sie i poszlam na power walk Srednio mi sie szlo oj ciezko jakos bez sil bylam.
8.1km w 1h20m50 i 662 spalone kalorie.
Wrocilam do domku jak kapec i sobie mysle o tak byc nie moze co mi daje energie cwiczenia z YouTube !! Dawno nic nie robilam przebralam sie i szybko 30 minutowy trening poszedl w ruch lal sie pot ;) 30 minut i 287 spalone kalorie ;)
Razem aktywnoscia po pracy spalilam 949 kalori ;)
Pozniej sobie siadlam i ogladalam urywki BGT i AGT :) Najwieksze wrzaenie zrobili na mnie oni :
Oraz ten Pan ;)
Pozniej padlam jak male dziecko :P .
Aktywnosc na koniec dnia:
25,921 krokow i 118 aktynych minut ;)
Wczoraj mialam mega ochote na chipsy i Andre kolo 21 mowi ze jedzie po cos do filmu dla siebie bylam taka bliska zeby powiedziec wez mi chipsy , ale w glowie glosik mowil koniec miesiaca podsumowanie chcesz zobaczysz na wadze mniej !:) Takze powiedzialam mu ze NIC nie chce ;)
Spalam 8 godzin ! naprawde musialam byc zmczeona :( Waga bez zmian 74,7kg :) Oczywiscie chcialam chociazby te 74.5kg , ale wiemy jak to jest z waga czsem z nami nie wspopracuje :P Dzisiaj ostatni dzien maja trzeba sie pilnowac aby zobaczyc jutro mniejsza cyferke i zrobic miesieczne podsumowanie ;) Zaraz spadam na power walk poki jeszcze nie pada :)
Buzaki milego dnia kochane ;*
S
candy.lady
1 czerwca 2018, 07:15Dobrze ze sie powstrzymałaś od tych chipsów :)
Barbie_girl
1 czerwca 2018, 07:40wczoraj je zjadlam :D
annna1978
31 maja 2018, 18:56A na mnie Ty robisz wrażenie :)
Barbie_girl
31 maja 2018, 19:05no co Ty gadasz :) )( piszesz ) :*
KochamBrodacza
31 maja 2018, 13:48Miłego! :)
Barbie_girl
31 maja 2018, 15:06Wzajemnie :-)
OnTheGoodWay
31 maja 2018, 12:21Obserwuje Cie od dluzszego czasu I podziwiam za taka wielka aktywnosc! Super! Co do chipsow… kurde sama bym zezarla I nie wiem czy bylabym w stanie odmowic takiej okazji ;P Gratulacje, ze potrafilas sie powstrzymac ! Pozdrawiam ;)
Barbie_girl
31 maja 2018, 12:26Dziekuje Ci bardzo za mile slowa :* pozwodzonka ;*
MeryLu1988
31 maja 2018, 12:10Moja waga tez nie współpracuje od 3 dni stoi jak zaczarowana. Za to dziś przeszłam moje pierwsze 8 km
Barbie_girl
31 maja 2018, 12:20czasem stoi aby pozniej nagle fajnie spasc i tego sie trzymajmy :):) brawo gratuluje ;)
Moniczka2209
31 maja 2018, 12:01Hej kochana. Powiedz mi jaki model wagi masz? Rozwazam wlasnie zakup i szukam. A pamietam ze jakis czas temu Ty kupywalas jakas. Aktywnego dnia :)
Barbie_girl
31 maja 2018, 12:10https://www.amazon.co.uk/gp/product/B01N1UX8RW/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=UTF8&psc=1 to jest ta waga jestem z niej bardzo zadowlona ;) Dziekuej i wzajemnie ;*
anpani
31 maja 2018, 11:12Brawo za odpuszczenie chipsow :- )
Barbie_girl
31 maja 2018, 12:09dzieki ;)
kasiulec28
31 maja 2018, 10:02Jutro będzie spadek! Mówię ci to ja! :))) :*
Barbie_girl
31 maja 2018, 10:11Mam nadzieje ze się nie mylisz ! :-))) buziski ;*
kasiulec28
31 maja 2018, 11:11No obym się nie myliła :) Ja też po cichu liczę w sobotę na choć malutki spadeczek bo nadal mam wagę paskowa :D dwa dni po tym treningu HIIT nie ćwiczyłam bo musiałam się wyspać to raz a dwa, że u nas taka smażalnia po 30stopni,ze rozplynac się idzie... :/ Ale dziś i jutro treningi będą bo już nie usiedze :D
kamci.a
31 maja 2018, 09:44SPokojnie, z taką aktywnością spadnie. na pewno!
Barbie_girl
31 maja 2018, 10:09Mam nadzieje ;-)
Fallen95
31 maja 2018, 08:54Widzę że miesiąc Maj Ci bardzo służy :)) Pozdrawiam Kochana :)
Barbie_girl
31 maja 2018, 10:06O tak;-) myśle czerwiec będzie jeszcze lepszy :-)) buziski
Maratha
31 maja 2018, 08:48Gratuluje powiedzenia nie chipsikom. mam nadzieje ze waga wynagrodzi jutro :)
Barbie_girl
31 maja 2018, 10:05Dziękuje i tez mam taka nadzieje ;-)
karmelikowa
31 maja 2018, 08:25Ja tez juz rano o szostej poszlam na nudziaka, bo chlodno, bo ostatni tydzien to u nas sie zar z nieba leje...Jak waga stoi to będzie spadek:) widać ze masz silna wolę i potrafisz sobie odmówić ,ja też tak mam ;) wniosek jeden ze jesteśmy silne babki:D:D :D ,Miłego Tobie też:***
Barbie_girl
31 maja 2018, 08:27kurcze tez sobie tak mowie ze jak dzisiaj stoi to jutro spadek bedzie WOW :) wiesz w trakcie miesiaca to srednio mi idzie to odmawianie , ale ze jutro pomiar trzeba zrobic taki oficjalny to jakos silna wola dziala w 10000% :) buziaki ;*
Pami8976
31 maja 2018, 08:20Jak zwykle super:) waga Ci wynagrodzi zaraz brak chipsów;)
Barbie_girl
31 maja 2018, 08:21Mam taka nadzieje bo bylo ciezko powiedziec nie ;D na jutro plan 74,3kg wtedy moj bilans miesieczny b yl by -3kg ;)
Pami8976
31 maja 2018, 08:24To trzymam kciuki za te -0,4kg:) nie takie rzeczy robiłaś;)
Barbie_girl
31 maja 2018, 08:26haha dokladnie :D:D