Hej Vitalijki
Czwartek !!! Dzien nadgodzin , dzien kiedy stres mnie nie dopadnie bo nie prowadze zmiany ba nie pracuje nawet jako pomocnik ide sobie popikowac . Popracuje fizycznie powyginam sie ,przysiadow narobie i bede szczesliwa koncze o 16 bo bym zrobila za duzo godzin takze HR sie nie zgadza , Andre konczy o 18 takze jako ze nie mam jak sie dostac do domku zrobie sobie power walk w okolicy pracy zeby po 2 godzinkach wrocic do auta Nie bedzie szalenstw spokojne tepo bo nie bede miala sie jak przebrac czyli power walk , ale bez elementu biegu.
Wczorajszy dzien za to OMG dzien pizzy i torta Poplynelam :) Na sniadania kawalek torta z brzoskiwianmi i ananasem bo kolega mial urodziny , pozniej jedna menagerka odchodzila takze mielismy razem lunch i DOMINOS 4 godziny pozniej meeting i na meetingu DOMINOS:D Oczywiscie nikt mnie nie zmuszal do jedzenia ale chcialam TAK CHCIALAM !:) wiedzialam ze waga pojdzie do gory takze sie nie zlosze na dzieisjsze 79.6kg .... 2-3 dni waga wroci do normy daje sobie czas do niedzieli zeby powrocic do wagi 78kg Pozniej juz do 7 teraz te 3 dni juz nie bedzie zadnych chateow uznaje wczorajszy wyskok z pizza jako wielki cheat a teraz 3 dni lekko bedzie
Po pracy nie moglam zrobic power walk bo tak strasznie padalo Bylam zla i patrze na te moje kroki mysle nie kurka nie zejde ponizej 20 tysiecy takze zrobilam trening 55 mintut spalajac 487 kalorie. Aktywnosc na koniec dnia :
21,034 krokow i 83 aktywne minuty.
Pozniej od 20.20 siadlam sobie z kawka ogadnelam serial i nagralam wam filmik o tym czym sie maluje tak mniejwiecej Na koniec dolaczajac moja lampke jednorozsca :):)
Wczoraj tez przeczytalam takie cos w necie :
Żyj chwilą! Chyba, że chwila jest nieprzyjemna, w takim przypadku zjedz ciasteczko.– Ciasteczkowy Potwór
Zycze wam milego cudownego dnia kochane ! :*
S
NaDukanie
8 kwietnia 2018, 10:41Z tym jedzeniem ciasteczek to trochę się nie zgadzam... Potem rzeczywiście cukier kojarzy nam się że szczęściem i zadowoleniem, I nic nie jest w stanie tego zmienić. Wybacz, ale ja jestem na odwyku cukrowy od 8 dni i czuję się 100 razy lepiej niż że słodyczami. Więc naprawdę nie warto.. Żyj chwilą, zgadamy się na 100% a jeśli to zła chwila, to usiądź i napój się kawy... Ooo to już inaczej :) hahaha Kurcze ten Cheat Meal cie nie zabije i od jednego w tygodniu nie przytyjesz. Ważne żeby dać o zdrowe jedzenie w ciągu tygodnia i jeść jak najwięcej zielonych warzyw. To takie "wymiatacze" jelit między innymi. Powodzenia w dążeniu do 77 kg :)
Barbie_girl
8 kwietnia 2018, 11:26waga podskoczyla jeden dzien a poznie juz spadla ;):):) jedno ciasteczko tez czasem nie zaszkodzi raz na jakis czas ;D ja u siebie nie widze roznicy miedzy zero cukru a mala ilosc cukru jak jadlam duzo to faktycznie dala soe odczuc ale tak jak teraz wpadnie cos raz na jakis czas to czuje sie normalnie :):) Dziekuej trzymaj kciouki ;*
KochamBrodacza
6 kwietnia 2018, 19:18Czasem można sobie pozwolić :)
Barbie_girl
6 kwietnia 2018, 21:34Dokładnie :-)
Hipopotam2014
6 kwietnia 2018, 17:07Podziwiam że cały czas tyle trenujesz ;)
Barbie_girl
6 kwietnia 2018, 21:34To wcale nie tak dużo :-)
wPatka
6 kwietnia 2018, 06:51:D Jaka wyżerka :D Ja miałam tak w święta :D Aktywność super :)
Barbie_girl
6 kwietnia 2018, 09:30dziekuje ;):):)
annna1978
5 kwietnia 2018, 20:25I Tobie cudownego dnia:)
Barbie_girl
6 kwietnia 2018, 09:27bylo suepr dziekueje ;) :*
RapsberryAnn
5 kwietnia 2018, 17:34powiem ci ze jestem tak sceptycznie nastawiona do filmikow bo kojarza mi sie z takimi półmózgami z youtuba co recenzują kosmetyki z rossmana xd ale moze ty zmienisz moje zdanie o tego typu filmikach ;) w snesie sory ale gadanie do kamerki wydaje mi sie dziwne :P ale moze jestem zacofana xd
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 18:23Hehe filmiku nie Trzeba oglądać nie obrazę się :-) ja kiedyś tez uważałam to za głupie ale raz zrobiłam i mi się spodobało Pozatym polubiłam tez paru vlogerow :-) fakt nie jest to dla każdego i nie każdy musi lubić wkoncu każdy jest inny i to jest super :-)) buziski kochana :-*
fitball
5 kwietnia 2018, 15:26jesteś niesamowita, wulkan energii, pożycz trochę
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 18:17Ja nic specjalnego nie robię :-) energię mam bo jestem aktywna :-)
fitball
5 kwietnia 2018, 21:05a tak w ogóle, wiesz ile ja mam cieni? dokładnie pięć, a korzystam z czterech i jeden tusz do rzęs ;) Czasem dwa.
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 21:10Ja bardzo Lubię makijaże różnorodne :-) w levie używam często żółty- zielony , żółty czerwony ciagle inaczej :-)
aniloratka
5 kwietnia 2018, 12:19tez kiedys miala duzo palet, ale nie uzywalam ich wiec wyrzucilam 80% moich kosmetykow i jest mi z tym lepiej :D za to nadrabiam szminkami : D
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 18:16Ja używam wszystkich paletek bo lubię kombinować :-) szminki kocham z MAC najlepsze są tylko u mnie jest tak ze ja wszystkie szminki błyszczyki gubię :-(
be.fit.2015
5 kwietnia 2018, 11:03U mnie tez wczoraj był pizza day :D a waga na bank jutro spadnie do ostatniej, bo widziałam, ze było już ładnie :)
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:27Tak już było 78kg No ake cóż nie sama waga człowiek żyje do niedzieli będzie mniej :-)))buziaki
patkak
5 kwietnia 2018, 10:44Zrobiłaś mi ochotę na ciasto! Dlaczego nie na ćwiczenia?! :D filmik obejrzę później.
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:26Hehe do ćwiczeń już ! :-)
Anika2101
5 kwietnia 2018, 09:59Jestem w szoku ile Ty masz cieni ....jestem zdania, że najlepszy jest minimalizm, nawet w kosmetykach. Ja mam tylko dwie palety cieni dobrej firmy i wystarczą mi na ponad rok, pewnie gdybym lubiła kombinować z cieniami to miałabym jedną duża z różnymi kolorami. Miłego krótszego dnia Ci życzę.
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:25Jaj dla mnie to wcale nie tak dużo :-) lubię mieć w czym wybierać szczególnie ze jak wesz lubię się bawić makijażami i często wychodzę na imprezy plus przebierane imprezy wtedy wszystko się przydaje :-) dzień jest super praca 8 godzin to nie praca jak dla mnie przy tym jak pracuje 11 normalnie także zleciało zanim się obejrzałam :-) miłego słonecznego popołudnia :-)
rybka82
5 kwietnia 2018, 09:50Wow, ile kosmetykow! Ciasteczkowy Potwór wymiata :)
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:22Wcale nie tak dużo :-)
agacina81
5 kwietnia 2018, 09:50Ten tort brzmi pysznie :) kupny czy domowy? Szukam czegos z owocami, bo H ma urodziny :)
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:22Kupny w cake box najlepsze torty maja jak polskie ! :-) polecam
agacina81
5 kwietnia 2018, 19:07Kurcze, u nas chyba nie ma :/
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 19:52O szkoda :-(
kasiulec28
5 kwietnia 2018, 09:50Poszalalas :) co do kosmetyków to cała drogeria :D
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:21Oj tam nie cała :-)
ZdrowieJestGit
5 kwietnia 2018, 08:35Ciateczkowy potwór właśnie został moim idolem ;) A dla Ciebie ogromne brawa. Za siłę determinację i zdrowy rozsądek
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:16Moim tez hehe :-) wiesz już kiedyś odchudzałam się na szybko martwiłam każdym wzrostem wagi po co to przecież i tak jest super czy z waga 79kg czy 70 do których dążę :-) mam czas nie spieszy mi się /-)
sachel
5 kwietnia 2018, 08:25Ty mnie zawsze tak pozytywnie naładujesz na początek dnia! Teraz może stawić czoła pracy:) Buziaki!
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 17:10Dobrze to słyszeć dziękuje :-) miłego dnia :*
Nattiaa
5 kwietnia 2018, 08:11o to w tym zyciu chodzi aby być szczęśliwym!!! buziaczki kochana :*
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 08:20Dokładnie a ja właśnie jestem szczęśliwa póki co hehe miłego dnia ;*
karmelikowa
5 kwietnia 2018, 07:43To se zaszalałaś,na zdrowie niech Ci idzie nie w boki ;) Miłego tobie też :***
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 08:09Pójdzie w boki ale zaraz się spali Haha :-) dziękuje ;*
theSnorkMaiden
5 kwietnia 2018, 07:29Oj to byla wczoraj fajna wyzerka w pracy:)
Barbie_girl
5 kwietnia 2018, 07:35za fajna :D:D dobrze ze to sie czesto nie zdarza :D:D