Hej Vitalijki 
Poniedzialek kolejny dzien pracy zakonczony zostalo 2 dni :) Dzisiaj wtslam o 5 po nieprzespanej niestety nocy masakryczna migrene mialam i do tego bol zeba ;( praca od 7 do 18.30 dzisiaj pozniej silownia 30 minut bieznia 15 minut orbiterek spalone kalorie 625 :) Pozniej basen 10 dlugosci :) 30 minut plus cwiczenia w wodzie pozniej jacuzzi i sauna :) Dalam jakos rade ale powiem wam po sobocie po treningu fitness mialam takie zakwasy przeklinalam instruktorke :P wczoraj musialam skonczyc prace wczesniej bo nie moglam chodzic , haha dzisiaj juz bylo lepiej ;P Moja aktywnosc dzisiejsza ...
Co do wagi to jest jakas masakra idzie w gore powoli :( wydaje mi sie ze woda mi sie zatrzymala w organizmie bo malo chodze do toalety , ale nie zmienia to faktu ze troszke mi smutno tak czy siak brne do przodu ! :)
Spadam obejrzec CHIAGO P.D i do spania jutro znowu pobudka o 5 buziaki kochane !!!
Wasza zwariowana
S. 
NaDukanie
14 lutego 2017, 09:18Mięśnie się wzmacniają więc waga delikatnie może wzrosnąć. Nie wchodź na wagę za często. I nie wąż się rano jeśli poprzedni wieczór spędziłas na siłowni ;) Mięśnie puchną delikatnie. Działasz i to jest najważniejsze ;)
Barbie_girl
15 lutego 2017, 11:27Wiem wlasnie duzo wczoraj czytalam o puchnietych miesniach i ze wtedy wode zatrzymywuja co ma sens bo tak jak mowie zadko chodze siku :( tak czy siak nadal cwicze i robie swoje zaraz spadam na silownie :P
Nynka89
14 lutego 2017, 08:44Miesnie ci rosna:)i waza wiecej:)
Barbie_girl
15 lutego 2017, 11:28czytalam duzo wczoraj o napuchnietych miesniach ktore zatrzymuja wode wiec wszytko sie zgadza tylko te cyferki na wadze tak wkurzaja ;/
Nattiaa
14 lutego 2017, 07:21pamiętaj im dłużej się nie ważysz tym większe spadki zobaczysz :):)
Barbie_girl
15 lutego 2017, 11:29wiem ale nie potrafie bez wagi :( bardzo bym chciala nie wazyc sie tak czesto
mtsiwak
14 lutego 2017, 05:55Jak chodzisz na silownie i budujesz mase miesniowa miej na uwadze ze miesnie waza wiecej niz tluszcz.
Barbie_girl
15 lutego 2017, 11:29wiem wiem teoretycznie wszystko wiem , ale jednak jak widze te cyferki na wadze to asz os mi sie robi ;;/
Anika2101
13 lutego 2017, 23:30Hey Kochana ! Już nie pamiętasz a czym ostatnio rozmawiałyśmy.... wypierdziel wagę!!! chodzisz na siłownię i centymetry spadły dużo to czym Ty się smucisz ?? Słodkich snów xx
Barbie_girl
15 lutego 2017, 11:30pamietam pamietam ale jednak te cyferki mnie denwrwuja , ale nadal brne do przodu zaraz wlasnie biegne na silownie :D milego dnia :* xx
Anika2101
15 lutego 2017, 11:35Miłego.
CookiesCake
13 lutego 2017, 23:15Skoro tak mówisz to na pewno woda, nie ma się co martwić za zapas ;)
Barbie_girl
13 lutego 2017, 23:16nie wiem mam nadzieje bo tak sie staram bardzo ...
CookiesCake
13 lutego 2017, 23:19Ostatnio centymetr Ci wynagrodził te starania, więc głowa do góry moja droga! ;)