Hej Vitalijki
Zaczne od wagi pasek dogoniony i dzisiaj na wadze 77.4kg !!!!! Takze dzien zaczal sie mega :) Wczorajszy jadlospis:
08.00 Banan
15.00 ( moj A spal za dlugo) 2 kanapki chlebka 50/50 z jajkiem
17.00 Lod wloski z moim A jako ze bylismu na spacerze :)
Obiad 20.30 strasznie pozno jak dla mnie ;/ ale mega pyszny nuddle z kurczakiem z przyprawami pieczarki szpinak i papryka pychota !!!
Po obiedzie szybko pojechalismy do lasku abym mogla zrobic moje power walking :) Wczorajszy walk spalone 500kcl ;):):)
Dzien 6 flat stomach chellenge tez zostal wykonany :) w dodatku z nadwyzka bo zrobilam go 2 razy :) Dzisiaj z rana moj kochan FB pokazal mi fotke z przed 3 lat MASKRA i przerazenie mnie ogarnely jak ja moglam sie wtedy tak zapuscic nie jestem pewna swojej wagi zawsze wydawalo mi sie ze wiecej niz 95kg nie wazylam ale po tym zdjeciu nie wiem.... Foto 3 lata temu i teraz ( z tamtego tygodnia)
Takze zmykam teraz na aerobic do ogrodu pogoda sliczna !!!! Wczoraj nie udalo mi sie tego wykonac wiec teraz musze i chce !!!! :):)
Pozdrawiam !
S.
Papatka-78
9 maja 2016, 12:43Kochana cudnie wyglądasz a zmiana jest niesamowita po prostu brawo Ty :) super trzymaj tak dalej choć nie wiem czy jeszcze potrzebujesz:)
Barbie_girl
9 maja 2016, 21:23dziekuje potrzebuje potrzebuje :):):) chociaz wiele osob mowi ze juz teraz moge przestac ale ja jeszcze nie jestem zadowolona a tutaj chodzi o moje sampoczucie :) Takze mimo ze waga ze mna nie wpolgra ja sie nie poddam :D
Papatka-78
10 maja 2016, 07:13Ty masz się czuć dobrze bylebyś tylko nie poszła w drugą stronę w stronę anorekcji:) a z tego co niektóre dziewczyny widzę to czasem tak bywa:) trzymaj się cieplutko :)
Barbie_girl
10 maja 2016, 08:07nie nie ja bede sie pilnowac moja mama jak sie odchudzala pare lat temu to przesadzila doszla do wagi 62 kilo a jest wyzsza niz ja i wyladowala w szpitalu ;( Takze ja bede ostrozna ;)
Papatka-78
10 maja 2016, 09:41trzymam Cię za słowo:) milutkiego dnia
Anika2101
8 maja 2016, 22:57Wow niesamowita różnica. Kochana piękna motywacja dla nas wszyskich buziaki x
Barbie_girl
9 maja 2016, 21:23dziekuje :) xx
misiaczkowata
7 maja 2016, 23:29Wow ale roznica.
Barbie_girl
8 maja 2016, 00:53:)
juliawalczak3
7 maja 2016, 21:47Gratuluję :)
Barbie_girl
7 maja 2016, 22:38dziekuje ;)
mtsiwak
7 maja 2016, 18:00dziekuje Ci za slowa wsparcia. wooow... wygladasz re-we-la-cyjnie! normalnie nie ta sama osoba. jestes prawdziwa motywacja. a noodle... eh, zglodniam.
Barbie_girl
7 maja 2016, 19:36nie ma za co ;) hehe noodle przepyszne !!! :):) milego wieczorku :)
angelisia69
7 maja 2016, 13:31ojej te noodle jak z chinskiej restauracji,pysznie wyglada,musze koniecznie te kluchy kupic :P zmiana mega,a ten hamburger to faktycznie niezle ujecie :P
Barbie_girl
7 maja 2016, 17:05nudle mega dobre a najtansze z Aldiego :) tak hamburger zeby tylko dobrze ze na fotce nie ma co jeszcze zjadlam tego jednego popoludnia lol :P
aluna235
7 maja 2016, 11:49Ależ daleko zaszłaś, brawo. Zdjęcia idealnie dobrane do porównania "przed" "po". Patrząc na obecne zdjęcie powiedziałabym, że ważysz o dyche mniej, serio. Motywujesz, pięknie!
Barbie_girl
7 maja 2016, 17:02Dziekuje bardzo slowa takie bardzo mnie motywuja :):)
Nynka89
7 maja 2016, 11:17Mega super zmiana.Swietnie wygladasz,powodzenia na dalszej drodze:))
Barbie_girl
7 maja 2016, 11:18Bardzo bardzo dziekuje !!! :)
RapsberryAnn
7 maja 2016, 10:51P.S ej ty biegasz z pełnnym makijażem ? :P nie rób tak tak nie wolno xd
Barbie_girl
7 maja 2016, 11:17Tak czasem z makijazem ale zazwyczaj bez :) Teraz nie moge zrobic aerobik bo tata mojego A robi cos tam takze ide na power walking tym razem bez makijazu i tak sie spoce ;P:P
RapsberryAnn
7 maja 2016, 10:50o kurcze zdj idealne do porównan serio :P jeszcze z tym burgerem czy co to jest :P az sie chce działaś jak się na to patrzy! Gratuluję i powodzenia! <3
Barbie_girl
7 maja 2016, 11:15tak tak to byl burger i chyba na jednym sie wtedy nie skonczylo lol :P:P dziekuje ;)