Witam wszystkich cieplutko 
Przyszedl czas na podsumowanie tyognia ;) Waze sie codziennie jednak rezultaty tygodniowe zawsze sprawdzam w poniedzialki... tak wiec w tydzien udalo mi sie zrzucic 1.5 kilograma ;):) Niby tylko tyle a jak cieszy :):) Ponizej zdjecie co jem praktycznie codziennie od niedzieli do srody ;) czwartki piatki i soboty sa troszke inne ;)
Koktajl o 6 rano, salatka o 09.40 losos z warzywami o 12.30 plus gruszka ;) 15.40 jablko i marchew. DUzo woooody i zielona herbatka ;) Jak wracam do domu jem cos malego jak krazki ryzowe :)
Pozdrawiam wszystkich serdecznie :) mIlego dnia :*:*
nie.od.jutra
9 lutego 2016, 16:35Nie jesz w ogóle nabiału i przetworów zbożowych? :)
Barbie_girl
9 lutego 2016, 19:22nabialu raczej nie zbozowe czasem jakies batoniki zdrowe ... chyba jakos tak :)
Jelly2015
8 lutego 2016, 11:38gratki 1,5 kilo to ju sporo:)
Barbie_girl
8 lutego 2016, 13:05jeszcze kilogram i bede swietowac 10 kilo spadku :)
Jelly2015
8 lutego 2016, 13:08wow no to gratuluje:)
Barbie_girl
8 lutego 2016, 14:17Dziekuje ;) Brniemy dalej z usmiechem na ustach ;)