Może to też przez to, że gdy byłam w sklepie to byłam tylko po lekkim śniadaniu, a gdy przymierzałam sukienkę w domu to byłam zaraz po obiedzie...
No nie wiem... ale troszezczke się podłamałam. I już skrupulatnie zaplanowałam ten przyszły tydzień, któryotworem stoi przede mną, bo mam ferie :D Obiecałam sobie, że nie odpuszczę i każdego dnia będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską i będę chodzić biegać! Muszę i koniec... Wiem, że tydzień to za mało, ale może to coś da... :)
Wiem, że powinno się jeść regularnie 5 posiłków dzienniie i tak dalej, ale ja zdecydowałam, że mój jutrzejszy jadłospis będzie wyglądał następująco: (i tak zamierzam jeść przez cały tydzień, jakieś podobne dania, żeby coś jeść, ale żeby to było lekkie i nic się nie odkładało :)
ŚNIADANIE: Chrupki Fitness z mlekiem
OBIAD: 1 pomidor z kawałkiem sałaty lodowej
KOLACJA: Chrupki z mlekiem
Ja wiem, że w tydzień za Chiny ludowe nie pozbędę się wstającego brzuszka :P ale potrzebuję rad, bo może znacie coś, co pomoże mi chociaż troszeczkę, aby ten brzuch się odrobinę schował :P
