Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obiad


co na obiad dzisiaj serwujecie ja miałam 2 jajka sadzone kasza gryczana i wszystko polane sosem pieczarkowym było dobre mniam kasza dlatego ze wykluczyłam narazie ziemniaki i chleb jem bardzo rzadko
  • adriana100

    adriana100

    13 sierpnia 2012, 18:29

    U mnie były gołąbki :))

  • aniulewa

    aniulewa

    13 sierpnia 2012, 13:51

    chleb to także moja zmora, mogę go 3 razy dziennie jeść, teraz ograniczam też, na obiad albo fasolka szparagowa, albo gołąbek, ale to później dopiero

  • roogirl

    roogirl

    13 sierpnia 2012, 13:40

    Jeszcze nie wiem. Pewni jajko sadzone i coś tam do niego... marzy mi się kasza gryczana. Dlaczego rzadko jesz chleb? Nie warto z niego rezygnować... daje dużo energii i można się najeść takim razowcem. Pzdr!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.