Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: NIERADZE SOBIE
9 lipca 2012
Gdy siedze w domu to duzo bym zjadła co z tym fantem zrobić. Kto mi poradzi żeby tyle nie jeść.Jem i śpie .Wczoraj zjadłam zraza z kluskami i sisem,rosół ,lody na kolacje dwie kromki z pomidorem i kawunia jeszcze był baton i paluszki.
Tak masz rację bo w pracy mogłabym niejeść ale gdy wrócę to nadrabiam
wagofobka
9 lipca 2012, 06:32
To może wychodź częściej z domu? Zauważyłam, że jak jestem gdzieś w plenerze - wycieczka, spacer itp. to mniej myślę o jedzeniu i nie odczuwam głodu w takim stopniu, jak w domu.
barbarossa1976
10 lipca 2012, 06:27Tak masz rację bo w pracy mogłabym niejeść ale gdy wrócę to nadrabiam
wagofobka
9 lipca 2012, 06:32To może wychodź częściej z domu? Zauważyłam, że jak jestem gdzieś w plenerze - wycieczka, spacer itp. to mniej myślę o jedzeniu i nie odczuwam głodu w takim stopniu, jak w domu.