Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 grudnia


Waga cały czas 56 kg....


ZJEDZONE: 

Obiad: 

- pół hamburgera z maka

- pepsi

- kajzerka z masłem i szynką

Kolacja:

- kajzerka z masłem i szynką

- ryż z jajkiem


kcal ok 1200

  • ishapper

    ishapper

    13 grudnia 2022, 16:39

    Niby waga stoi, ale masz dobrą różnicę między wzrostem a wagą 🙂

    • Banchee13

      Banchee13

      14 grudnia 2022, 11:11

      właśnie ruszyła ! :)

  • Wolfshem

    Wolfshem

    13 grudnia 2022, 08:07

    Moja waga tez stoi 🤣 Uparty dran.

    • Banchee13

      Banchee13

      13 grudnia 2022, 12:03

      łeb w łeb 😄 drań i dziad !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.