Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
voices in my head

to ja przekrzykuję ten cichy głosiki............UDA CI SIĘ I JAK OSIĄGNIESZ UPRAGNIONY CEL TO NIE DASZ SIĘ I NIE PRZYTYJESZ NA NOWO!!!! także kochana nie poddawaj się walcz dalej jesteśmy z Tobą :* :-)))

Wiem, ze powinnam wazyc sie raz w tygodniu, ale ja nie moge wytrzymac. Ja nie mam piwnicy, moge ja straszyc, ze wyjdzie przez okno z 3 pietra, lub zastosowac terapie elektrowstrzasami, terapie uderzeniowa, lub zwyczajnie sie na nia pogniewac. Co proponujesz?

Wystarczy, że po diecie będziesz regularnie wskakiwać na wagę i już. :) Kilogramy przegrają. :D

w czwartek w nocy, nie lubię gdy wyjeżdża a szczególnie w takie pogody!!! Ja w tym tygodniu też mam małego doła jakoś nie chce mi się ćwiczyć ani dietkować i martwię się czasami czy te kilogramy nie wrócą szybciej niż je straciłam!!! Ale widzę że Tobie dobrze idzie już niewiele Ci zostało do Twojego celu! Powodzenia!

A dlaczego Ci się ma nie udać? Tylu osobom się udało, a Tobie się nie uda? :) Strzel głosikom po pysku i zastąp je pozytywnymi:) Dasz radę:)

Cholera ten głos gada nie tylko do Ciebie. Ale on jest taki złośliwy, on nie chce Twojego dobra, chce byś zrezygnowała, bo się Tym żywi!! Ale Ty mu pokaż, że się nie dasz, że jesteś silna. Po pewnym czasie, kiedy ten głos zauważy, że świetnie Ci idzie, że wszyscy podziwiają Twoją upragnioną sylwetkę, da za wygraną, a wtedy na jego miejscu pojawi się "nowy głos". Ten z kolei będzie Ci mówił na każdym kroku jaka jesteś silna, piękna i cudowna i żebyś tak trzymała dalej:)