Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
LET'S ZUMBA !!!


Moje kochanie skombinowało dla mnie płyty ZUMBY :) Wspaniała - już nawet płyta beginners daje poczuć swoje ciało :) Ciekawe czy znajdę na nią czas - mam nadzieję, że tak :)  Będzie dla mnie chyba atrakcyjniejsza niż joga -jest bardziej porywająca.
Nie pisałam jeszcze, ale zaczęłam uczyć się hiszpańskiego. Po trzech miesiącach nauki  sprawdziłam się i zrobiłam egzamin gimnazjalny na poziomie pdst. i zdałam całkiem nieźle :) A uczniowie przystępujący do niego uczą się hiszpańskiego 3 lata, też 2h tygodniowo jak ja :))) Nice ;)
Dziewczyny, Wam też się marzy choć na chwilkę zobaczyć siebie w wymarzonej wadze/sylwetce? Wyobrażacie sobie,  jaka to by była motywacja? Ech... Czasem się zastanawiam jaka jest szansa na to, że mi się uda. Dam radę? Dlaczego w takim razie do tej pory mi się nie udawało?
27 lutego 2011r. z wagą 71,5 kg postanowiłam wziąć się za siebie i zacząć zdrowiej się odżywiać. Na początku grudnia 2011r., gdy zauważyłam, że waga już nie spada, a rośnie wykupiłam vitalię. Od 27 lutego udało mi się schudnąć 7,3 kg. Mam nadzieję, że 27 lutego 2012r. będę mogła tu napisać, że w ciągu minionego roku zrzuciłam 12kg. Dam radę?
  • agraffka84

    agraffka84

    12 stycznia 2012, 20:53

    DASZ RADE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • chce.byc.chuda

    chce.byc.chuda

    11 stycznia 2012, 11:12

    Tak! Chciałabym zobaczyć jak będę wyglądać za 5 kg! A Tobie na pewno się uda osiągnąć cel, trzymam kciuki! ;*

  • krystynaaaaa

    krystynaaaaa

    10 stycznia 2012, 09:57

    .

  • Rasadu

    Rasadu

    9 stycznia 2012, 22:36

    No pytasz się! Jasne że dasz radę, przecież tak niewiele Ci zostało. To jeszcze tylko trochę wysiłku i już tylko kontrola wagi aby nie rosła w górę! A zumba jest super!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.