Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień < 4 > !!:)


Dzień 4- czyli jak na mnie jest super:) Wiem , że nie powinno sie ważyć za często , ale nie mogłam się powstrzymać i waga troszeczkę spadła , ale jeszcze daleka droga... Ale czego sie nie robi dla tej białej wymarzonej sukienki na ten jeden wyjątkowy dzien:) 

Właśnie przed chwilą skonczyłam trening z Ewą Chodakowską , daje kopa:) ale czuję sie po nim świetnie. Ja jak narazie trenuję SKALPEL na przemian z KILLEREM polecam wszystkim. Oby się tylko nie zniechęcić mam zamiar zainwestować w Hula Hop :) 

Dieta też musi być jak dla mnie to 4 posiłki dziennie (nie mam czasu na te przysłowiowe 5) i staram się używać produktów które sa mało kaloryczne ... Dla mnie najgorsze są wieczory, ale jakoś trzeba wytrzymać :) Pozdrawiam wszystkich:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.