Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie piszę bo...

nie piszę bo:
-nic nie schudlam ,nic kompletnie mimo,że jestem na diecie,gotuje specjalne zdrowe dania i wogole  tym calym tematem zaczełam żyć.
-ćwicze 3 razyw tygodniu w silowni- ostatnio poszłam po raz pierwszy w zyciu na trening obwodowy.
Niezly wycisk.Chciało mi się wymiotować  i płakać ,a trener wrzeszczał,że mięczaki wychodzą, twardziele cwicza dalej.I tak zostalam...
dwa dni póżniej nadal ledwo chodze,zakwasy jak nigdy dotąd.

dzisiaj pojde na silownie tylko na bieznie troche,brzuch i cwiczenia z trenerem na kregoslup.
-boje się,że coś robię żle,albo ,że taka moja natura. Smutno mi
w weekend wyjazd do rodziny męza, ciezko bedzie tam z dietą.