Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


sn.owsianka 350 

2 sn:banan 130, 3 kromki razowa z maslem 300,maslo 80 kcal,plaster sera zoltego 70 kcal, papryka 10=590

3 kostki czekolady Milki-170

obiad:ziemniak 70,maslo 20 kcal, kotlet z ciecierzycy,cukini,marchwi i slonecznika-200=290

1400 kcal

  • NormaJeane

    NormaJeane

    26 sierpnia 2015, 20:09

    po co ta czekolada, nie lepiej jabłko,śliwki?:)

    • BACZEK333

      BACZEK333

      27 sierpnia 2015, 09:51

      brakowało mi właśnie czekolady jablek i sliwek nie lubie ,jedynie w postaci powidel czy szarlotki,wiec juz lepsza ta czekolada.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.