Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
xxx


Waga poranna 64.1
Sn: platki owsiane 150 kcal
2 Sn: parowka i pol kromki chleba 150 kcal
Obiad: i tutaj troche poleglam : kluski lyzka kladzione ,czerwona kapusta ok 450kcal
kawa 20 kcal
Podwieczorek :kawalek ciasta rabarbarowego 240 kcal
1010 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.