Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sennie


Dzien jakis taki leniwy dzisiaj.\Nie mialam szkoly ani pracy ,najchetniej to bym spala caly czas.
Cisnienie jakies niskie albo co.
W sumie ciezkie dni sie zblizaja moze to dlatego mnie takie zmeczenie bierze.
Zaczynaja mi sie ochotki ,
Zjadlam dzisiaj niecala kielbase ,troche fasolki w sosie pomidorowym ,kromka ciemnego chleba, kilka plastrow swiezego ananasa bo slyszalam ze dobrze wplywa na figurke  i 3 kostki czekolady gorzkiej .Nie wiem dokladnie ile to kcal ,ale ok 1000 mysle sie nazbieralo.
Obym juz nic dzisiaj nie jadla lepiej.bo nawet nie mam sily cwiczyc.Len mnie dopadl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.