Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
grzybica :(

mam paskudna nawracajaca sie grzybice pochwy.
Lekarz przepisal mi tylko clotrimazolum masc!
to nie pomoze ...to paskudctwo wraca do lutego caly czas,praktycznie tydzien jest dobrze,potem znowu meka panska.
Czytalam ze grzybica pochwy tak naprawde to rowniez grzybica jelit.To tam zasiedlaja sie grzyby pierwsze,potem tylko roznosza sie po organizmie.Dlatego zmieniam troszke diete,i lykam suplementy.
Wazny jest :blonnik i duzo wody-zeby oczysic organizm z toksyn
-witamina C-wzmacnia odpornosc (3 kaps.dziennie)
-nie wolno jesc slodyczy,pic herbaty ,kawy ,alkoholu,sokow ,nic co ma w sobie cukier.jOGURT TYLKO NATURALNY
-Selenium-suplement diety ktory pomaga oczyscic sie z toksyn -2 kaps.dziennie
-czosnek-bardzo wazny,gdyz ma dzialanie przeciwgrzybiczne,przeciwirusowe,wzmacnia organizm (pierwsze 4 dni po 4 kapsulki,pozniej zmiejszac dawke)
-chrom -kapsulka dziennie (rowniez wazny w leczeniu grzyba,doczytacie sobie na internecie)
-witaminy z zelazem (brak zelaza powoduje rozwoj grzyba,czyli kazda kobieta z obfita miesiaczka powinna zazywac).
-pije do tego herbatke PORANNY DETOX ,sklandiki teh herbaty to limonka,kwiat z cytryna,milk thistle i lemon verbena (nie znam pl odpowiednikow).
-aaa najwazniejsze chyba: nie jest drozdzy,serow plesniow,bialej maki czyli chleba,makaronu i ciast I KONIECZNIE PRZYJMOWAC PRIOBIOTYKI!