Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa...


Dzisiejsze Orbitrekowanie:

Czas: 30 min
Dystans: 11,43 km
Spalone kalorie: 260

Dietkowo dzisiaj różnie:
Na śniadanie: dwie kromki Kołodzieja z krakowską
Na drugie: dwie drobiowe parówki i świeża papryka
Obiad: kawałek pizzy
Kolacja: nic
Na słodko: 3 cukierki czekoladowe, 2 gruszki

A i od 3 dni piję 1,5 l wody niegazowanej z cytryną i miętą.

Spokojnej nocki, Buziaki!
  • momolada

    momolada

    17 października 2012, 21:12

    super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.