Jak już wspomniałam pije wodę niegazowaną w ciągu dnia ,kiedyś spożywałam kawę w dużych ilościach , ale od tygodnia staram się ograniczać i zamiast tego pije zieloną herbatę z imbirem -dobra na przemianę materii nawet trzy razy dziennie do tego rano po przebudzeniu przegotowana wodę z cytryną...;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
myszka16518
26 lutego 2016, 20:28Ja piłam kawę w naprawdę dużych ilościach :( teraz się ograniczam i staram zdrowiej odżywiać oraz pić :)
babeczka2211
26 lutego 2016, 20:44No to trzymam kciuki:) Jak to mówią podstawą jest dobre odżywianie a trening to tylko dodatek do celu ;)
melcia006
26 lutego 2016, 20:27oczywiście woda z cytryną nie zastąpiona no i zielona herbata liściasta :) kawę pić można, ale bez mleka.
babeczka2211
26 lutego 2016, 20:43No ja piłam bez mleka i cukru, więc nie było źle :))