Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 stycznia 2015


Witajcie! Muszę się przyznać, że wczoraj 0 ćwiczeń... Ból kręgosłupa i przeprowadzka. Dziś tylko 3x20 brzuszki, 3x20 przysiady i hantelki... Nie dałam rady dziś Skalpela. Spróbuję jutro... 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.