Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hip Hip Hurra - dwucyfrowa liczba


W końcu doczekałam się, że znikła 1 z przodu i pojawiła się 9, której nie miałam ładnych parę lat. Ostatnio poniżej setki ważyłam w lutym 2012 roku, kiedy odstawiłam słodycze, ale jak zaczęłam je znów jeść, to kg wróciły. Obecnie spadek o 18,80 kg od lipca 2016, to dla mnie duże osiągnięcie. 

Tą radość trochę tłumi migrena, która mnie dopadła w niedzielę i pewnie jeszcze ze dwa dni potrzyma. Niestety jak mnie dopadnie migrena, to najczęściej z pięć dni trzyma i bez tabletek przeciwbólowych nie jestem w stanie funkcjonować, Jeszcze zbliża się @ to też waga trochę poszaleje, ale przynajmniej mnie brzuch nie będzie bolał, bo jem tabletki, to i na ból brzucha podziałają.

W sobotę byłam w Krakowie z koleżanką. Odwiedziłyśmy Podziemia Rynku i trochę pospacerowałyśmy po mieście. W sumie zrobiłyśmy ok 10 km na piechotę. Dzień był bardzo udany i będzie go trzeba powtórzyć. 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 17:53

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 13:31

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • fitnessmania

    fitnessmania

    18 marca 2017, 21:31

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally

  • fitnessmania

    fitnessmania

    18 marca 2017, 19:16

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally

    • Avelina

      Avelina

      19 marca 2017, 10:36

      Przytyłam bez wspomagania to i schudnę bez wspomagania. Powoli i do celu :)

  • Rina_91

    Rina_91

    15 marca 2017, 14:45

    Życzę Ci, by 9 była jak najkrócej na rzecz 8 :-)

    • Avelina

      Avelina

      15 marca 2017, 20:35

      Póki co to o 8 można pomarzyć, ale z czasem mam nadzieję, że i ona przyjdzie :)

  • roweLova

    roweLova

    15 marca 2017, 10:05

    Bardzo zacny wynik. Gratulacje i tak trzymaj.

    • Avelina

      Avelina

      15 marca 2017, 20:34

      Dziękuję bardzo

  • Praksyda

    Praksyda

    15 marca 2017, 08:33

    nic tak nie uskrzydla jak mniej na wadze,super wynik imponujący

    • Avelina

      Avelina

      15 marca 2017, 08:42

      Dziękuję bardzo

  • flos1977

    flos1977

    15 marca 2017, 06:54

    Gratulacje :) Ja tez czekam na 9. mam nadzieje ze juz niedlugo sie pojawi

    • Avelina

      Avelina

      15 marca 2017, 08:19

      Życzę powodzenia, oby 9 szybko się pojawiła u Ciebie.

  • nightsun

    nightsun

    14 marca 2017, 23:55

    Prawie -19kg, wow, jestem pod wrażeniem, to nieco ponad pół roku! Podziwiam i życzę powodzenia!

    • Avelina

      Avelina

      15 marca 2017, 00:03

      Dziękuję bardzo i pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.