Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co na łamiące się paznokcie


Proszę poradźcie co zastosować na łamiące się paznokcie? Od kilku dni wszystkie paznokcie u rąk mam w strasznym stanie, wszystkie się połamały. 

Waga stoi na jednym poziomie, za ostatni tydzień spadła tylko o 0,3 kg. Mam nadzieję, że przynajmniej za weekend nie wzrośnie, bo to różnie bywa.

  • kalia120

    kalia120

    9 sierpnia 2016, 21:11

    na lamiace sie paznokcie polecam wapno, np calcium pantotenicum

    • Avelina

      Avelina

      10 sierpnia 2016, 08:37

      Chętnie wypróbuję, dziękuję za informację

  • angelisia69

    angelisia69

    7 sierpnia 2016, 13:25

    jesli to nie wina sprzatania/mycia bez rekawiczek,to zamiast "naprawiac" problemy tabletkami czy odzywkami poszukaj niedoborow w diecie.Napewno brak jakis witamin sie tak objawia,glownie wit z grupy B

    • Avelina

      Avelina

      7 sierpnia 2016, 18:52

      Zaczęło się to u mnie na wycieczce, kiedy jadłam co mi dali. W posiłkach brakowało owoców i warzyw, a na co dzień jem ich sporo. I na pewno brakowało wówczas witamin i minerałów, nie bardzo tylko wiedziałam czego. Dziękuję za informację.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.