Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec urlopu


Wczoraj wróciłam z 17 dniowego wyjazdu po Europie. Gdy dziś rano stanęłam na wadze, to był dla mnie szok, że tylko 300 gram przybrałam. Dieta podobnie jak ja była na urlopie i bez oporów korzystałam z pysznych deserów serwowanych w hotelach. Ruchu w czasie podróży mi nie brakowało, jeśli chodzi o wędrówki i pływanie. Jaka szkoda, że jutro już trzeba iść do pracy.

Wody Atlantyku u wybrzeży Portugalii.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.