Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kiepski początek..

A miał być dzisiaj dzień ze spalaniem kalorii, a skończyło się na leżeniu z wacikami w ustach.... ale jest tego jeden plus jestem lżejsza o jednego zęba:):x

  • WOMEN-ONLY

    WOMEN-ONLY

    18 marca 2014, 09:46

    Masz rację ale nie zabijaj się żebyś po jutrze miała siłę na trening. Dla mnie najgorsze jest przetrenowanie - zniechęca ja cholera - systematyczność tego się trzymajmy. Jeden dzień bez treningu to nie koniec świata

  • Avaturrra

    Avaturrra

    17 marca 2014, 19:50

    Co nas nie zabije to nas wzmocni.. jutro podwójny trening zrobię.

  • zombie98

    zombie98

    17 marca 2014, 19:43

    Nie przejmuj się każdej z Nas coś czasem wypada :) Ja w lutym byłam chora przez tydzień i przez chwilę przeszła mi myśl by się poddać. Ale od razy wykluczyłam to. Nie po to biegam od 6stycznie by teraz odpuścić i to stracić. Więc nie ma co się załamywać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.