Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczorajszy występ i dzisiejszy dzień



Z naszego występu.. bardzo udany ;D Ja to ta z rozwianymi, długimi blond włosami w białej koszulce w nadrukiem :D
Ogółem było wczoraj spoko, chce jeszcze raz ;] No ale powtórka za dwa tygodnie w Niedrzwicy :)
Dzisiaj też OK. Narazie nie wymiotowałam i nie mogę tego zrobić! O właśnie! Źle się czuje ogółem dziś.
Nie wiem co zjeść na kolacje ;/ Dlatego przedstawię bilans który jest do tej pory:
ś- jogurt z musli
IIś- jabłko
o- chochla (mała) barszczu białego z 1/2 jajka
    1/2 paczki warzyw na patelni
k- do uzupełnienia.
Aktywność:
Bieg 3km
Rower 5km
Siatka na dworku 40min
Hula hop 30min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.