Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec długiego weekendu


Po 4 dniach pobytu w Anglii nareszcie w domu.  Pobyt bardzo udany wróciłam wypoczta psychicznie(najbardziej od pracy) Podczas weekendu bardzo się starałam trzymac dietę ale nie zawsze wychodziło wiadomo jaj to nie w swoim domu. 2 razy nawet udalo mi sie poćwiczyć wlaczylam na you tube skalpel Ewki ale jakos mialam niedosyt i znalazlam taki 29 min filmik z ćwiczeniami interwalowymi  to aż mi sie nogi o tym trzesly . A na następny dzień szok trening, bola mnie takie mięśnie ze nawet nie wiedziałam że je mam:-D
Dziś  mam wizyte u dentysty i na 14 do pracy wiec musiał bam o 7 wstać zeby się wyrobic  i poćwiczyć z Tomkiem
  • jolaps

    jolaps

    18 lipca 2013, 19:29

    Dobrze że pobyt w Anglii sie udał. Nie ma jak się choć na chwilę oderwać od codzienności.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.