Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Dziś od 4 na nogach ledwo żyję.  Jedak wczoraj się pomierzylam i co? I nic ZERO zadnego spadku więc co ja robię źle? To wszystko przez mój wilczy apetyt.
Dzisiejsze menu
Śniadanie rosół wczorajszy
2 śniadanie owsianka
Obiad omlet z cukinią i papryką
Kolacja salata lodowa z twarogiem i  suszonymi pomidorami jerzyny


I na deser godz total fitnes Ewki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.